Pielęgnacja skóry twarzy wiosną

Pielęgnacja skóry twarzy bez względu na wiek 


Rady jak oczyścić, nawodnić, odżywić suchą skórę twarzy. Przepisy na odmładzającą maseczkę na twarz i na szyję oraz na witaminizującą herbatkę poprawiającą koloryt skóry
Wiosna to trudny czas dla naszej skóry. Brak witamin, zmienna pogoda – raz zimno i silny wiatr, raz ciepło i silniejsze promieniowanie słoneczne, a przy tym wilgoć, powodują zwiększoną wrażliwość skóry twarzy. Pod wpływem wyższej temperatury powietrza i nasłonecznienia mogą pojawić się drobne zmarszczki, piegi, plamy starcze. W maju, gdy kończy się sezon grzewczy, wzrasta temperatura i wilgotność, gruczoły łojowe zaczynają wydzielać więcej tłuszczu. W efekcie mogą pojawić się tłusty połysk i zaskórniki. Czytaj dalej

Łatwe desery dla zakochanych

Desery na romantyczne spotkanie


Kulinarne przepisy na proste desery:  włoski mrożony deser z bakaliami, figi w białej czekoladzie, deser z gruszką, jogurtem i migdałami, deser z lodami zakochanych, gorąca czekolada na ostro


Włoski mrożony 
deser 
Składniki (2 porcje)
2 suszone morele
2 łyżeczki suszonych żurawin
1 łyżeczka rodzynków
2 łyżeczki orzechów nerkowca
1 łyżeczka ciemnego rumu lub soku z cytryny
2-4 ciastka o korzennym smaku (mogą być pierniki bez polewy) Czytaj dalej

Przechowywanie żywności w domu. Owoce (J-M)

Świeże, zdrowe owoce w diecie


W jaki sposób wybierać świeże, smaczne i zdrowe owoce? Które owoce
można przechowywać w lodówce, a które w temperaturze pokojowej? Rady jak długo można przechowywać w domu owoce, aby pozostałe świeże i wartościowe: jabłka, kaki (persymona, sharon, hurma), karambola czyli oskomian, kiwano – ogórek afrykański, kiwi, klementynki, kumkwat, liczi, limonka albo limetka, maliny, mandarynki, mango, mangostan, marakuja czyli passiflora, melon Galia, melon kantalupa, melon miodowy (żółty), zielony melon, miechunka peruwiańska, morele, owoce morwy…


Jak przechowywać jabłka?
Dojrzałe jabłko jest jędrne i aromatyczne, ma lśniącą i gładką skórkę. Owoce przechowywane w ciemnym pomieszczeniu, w chłodzie i wysokiej wilgotności, utrzymują świeżość przez wiele tygodni, jednak w temperaturze pokojowej poleżą tylko  Czytaj dalej