Przepisy kulinarne

Kulinarne przepisy na ciepłe niskokaloryczne dania. Dziś wątroba cielęca, pieczona ryba i gulasz z kurczaka Można je włączyć do diety kobiet w ciąży i karmiących, starszych dzieci, cukrzyka, osób na diecie bezglutenowej. Wątroba cielęca z ryżem Składniki (2 porcje) 30 dag wątróbki cielęcej 2 łyżeczki oleju 2 szczypty curry w proszku 10 dag brązowego ryżu  sól…

Kulinarne przepisy na zupy tradycyjne: pożywna zupa wiejska, sycąca zupa grochowa, delikatna zupa krem z marchwi, ostra zupa fasolowa Wiejska zupa, pożywna zupa Składniki 4 średnie ziemniaki 1 cebula 2 marchewki 20 dag wędzonej szynki lub kiełbasy 1 średni seler ½ l chudego wywaru z mięsa drobiowego 2 łyżki masła 3 i ½ szklanki przegotowanego letniego…

Ciepłe bezalkoholowe napoje dla dzieci i dorosłych na święta i uroczystości Kulinarne przepisy na ciepłe bezalkoholowe napoje świąteczne na wzmocnienie dla dzieci i dorosłych:  – gorące mleko z kakao, czekoladą, orzechami i migdałami dla dzieci; – grzaniec bez wina dla dzieci; – ciepły napój owocowy z cząstkami owoców dla dzieci; – świąteczna kawa z czekoladą i bitą śmietaną na wzmocnienie;…

Kilka kulinarnych przepisów na zdrowe ciepłe napoje z owoców i warzyw, które rozgrzeją w chłodne dni i urozmaicą tradycyjne menu dla starszych dzieci i dla dorosłych: – poncz owocowy o kwaskowym smaku dla dzieci; – poncz owocowy o słodkim smaku dla dzieci; – poncz owocowy o ostrym smaku dla dzieci; – sok jabłkowy o ziołowym smaku…

Dieta bezglutenowa dla dzieci Kulinarne przepisy na ciepłe dania bez glutenu dla małych dzieci: barszcz z mieloną wołowiną, zapiekanka warzywna z ryżem, filet rybny gotowany w wywarze z warzyw Barszcz z mieloną wołowiną Składniki (2 porcje) kawałek chudej wołowiny pół małego ząbku czosnku 2 szklanki wody 2 małe ziemniaki 1 róża kalafiora ½ małej marchewki 1 mały…

Kulinarne przepisy na pierwsze stałe posiłki dla niemowląt karmionych piersią  Dopiero po upływie kolejnego miesiąca stałe posiłki można urozmaicić produktami zbożowymi podawanymi z owocami. Dopiero po jakimś czasie, nie wcześniej niż w 9.-10. miesiącu życia, można do produktów zbożowych dodać mleko. Popołudniowe karmienie piersią trzeba powoli zastępować bezmleczną papką zbożowo-owocową. Pierwszy przecier zbożowo-owocowy, przepis podstawowy (8. miesiąc)…

Pierwsze przecierane posiłki dla niemowląt w 7. miesiącu życia    Przepisy na przecier dla niemowląt karmionych piersią W pierwszym roku życia niemowlęta powinny być karmione mlekiem matki na każde żądanie. Dzieci wykazują zainteresowanie posiłkami innych członków rodziny w różnym czasie. Jednak dla wszystkich obowiązuje zasada, że pierwsze przecierane posiłki powinno się wprowadzać dopiero od 7. miesiąca życia*…

Niskokaloryczne dania dla cukrzyka na Wigilię i na święta Kulinarne przepisy na niskokaloryczne potrawy na święta dla cukrzyka i rodziny: pieczony karp i zupa z karpia na Wigilię; sałatka z brukselki z sosem chrzanowym; surówka z marchwi z jabłkami i orzechami; śledź matias z jabłkiem na Wigilię; kompot wigilijny z dyni, jabłek i żurawiny; kompot…

Wypieki bez glutenu w Wigilię i Święta Bożego Narodzenia Kulinarne przepisy na bezglutenowe ciasto bez mąki oraz bezglutenowe ciasteczka bez proszku do pieczenia, bez sody i bez drożdży: – bezglutenowe ciasto marchewkowe z orzechami i migdałami; – bezglutenowy biszkopt czekoladowy  ze skrobi kukurydzianej, z migdałami; – bezglutenowe batony z migdałów, orzechów, suszonych owoców i płatków; – bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z orzechami…

Świeży sok warzywny w diecie przez cały rok Rady jak przygotować w domu świeży sok warzywny Do sporządzania napojów powinno się wybierać świeże, jędrne warzywa i w całości zdrowe. Nie powinno się wykorzystywać młodych warzyw, szczególnie wiosennych, gdyż zawierają duże ilości szkodliwych azotanów. Soki z warzyw zielonych i liści, zawierające dużo chlorofilu, powinno się dodawać do mieszanki…