Witaminizujące i wzmacniające syropy z jodły, ze świerku, z sosny i z pokrzywy

Wiosną zbieramy młode pędy sosny, jodły i świerku na syrop 


Przepisy na wiosenne witaminizujące i lecznicze syropy: tradycyjny i leczniczy syrop z jodły pospolitej, leczniczy syrop ze świerku pospolitego, witaminizujący syrop ze świerku pospolitego, witaminizujący syrop z jodły pospolitej, leczniczy syrop z sosny, leczniczy syrop z sosny z alkoholem, witaminizujący i mineralizujący syrop z pokrzywy… 

Syrop z młodych pędów jodły pospolitej, świerku pospolitego lub sosny ułatwia odkrztuszanie, działa lekko antyseptycznie i wzmacniająco – jest bogaty w witaminę C, olejki eteryczne, taniny. Czubki tych drzew można zbierać już pod koniec kwietnia i na początku maja, kiedy są jeszcze krótkie, jasnozielone. Starać się zrywać nie więcej niż 1-2 pędy z każdej gałęzi drzewa. Najlepiej „skubnąć” te najbardziej soczyste z kilku drzew rosnących daleko od dróg i terenów przemysłowych. Pędy zbierać w suchy dzień, nie płukać w wodzie, gdyż nie gotowany syrop może się popsuć! Przed włożeniem do słoika pędy można pokroić na mniejsze kawałki. Gotowy syrop ma lekko brązowy kolor, lekko winny zapach.

Czytaj dalej

Witaminizujące i wzmacniające syropy z mniszka, pierwiosnka, świerka i bzu


Kwiat_mniszka_lekarskiego
Przepisy na:
– domowy syrop
z mniszka lekarskiego,
– domowy syrop 
z mniszka lekarskiego z płatkami pierwiosnka lekarskiego,
– domowy syrop z pędów świerka pospolitego z cytryną i pomarańczą,
– ziołowy domowy syrop z dzikiego bzu czarnego,
– domowy syrop z bzu lilaka.
Wiosną, kiedy skończyły się już zapasy miodu, warto pokusić się o sporządzenie w domu jego namiastki z kwiatów mniszka lekarskiego, do którego można dodać kwiaty pierwiosnka lekarskiego. Pierwiosnek lekarski jest rośliną chronioną, Czytaj dalej

Jak chronić się przed przeziębieniem i grypą? Domowe lecznicze napoje


Przepisy na domowe napoje na wzmocnienie organizmu, na przeziębienie: napar ziołowy z przyprawami, syrop owocowy z czosnkiem, napar z majeranku na katar, napój z siemienia lnianego na suche gardło, sok z buraków z solą do płukania gardła, mleczny napój przed snem na odporność

Kiedy przemarzniemy, czujemy się osłabieni i zmęczeni warto sięgnąć po napoje sporządzone według domowych receptur, które pomogą nam wzmocnić organizm przy lekkim przeziębieniu.
Napar ziołowy z przyprawami na przeziębienie, działanie napotne
cynamonSkładniki
po łyżce kwiatu czarnego bzu i kwiatu lipy
szczypta zmielonego imbiru
szczypta zmielonego cynamonu
szczypta zmielonego goździka
szczypta suchego tymianku
2 szklanki wrzątku
łyżka miodu
sok z połowy cytryny
Zioła i przyprawy zalać wrzątkiem, przykryć i zaparzać 10-15 minut. Przecedzić. Przed wypiciem posłodzić miodem i dodać sok z cytryny. Napar szybko rozgrzewa i działa napotnie. Pić powoli kilka razy dziennie niepełną szklankę na odporność, przy osłabieniu zimnem, przy lekkim przeziębieniu. Czytaj dalej

Jak chronić się przed przeziębieniem i grypą? Kąpiele i inhalacje


Jeśli zmarzłeś, rozgrzej się! Domowe sposoby na przeziębienie, na grypę: kąpiele i inhalacje 


Przepisy na kąpiel stóp, kąpiel dłoni, kąpiel całego ciała, inhalacje: kąpiel stóp z nasionami gorczycy; kąpiel stóp z olejkiem cynamonowym; kąpiel dłoni na przeziębienie; kąpiel ciała z szałwią na przeziębienie; kąpiel ciała z solą na przeziębienie; inhalacja na przeziębienie: mięta, rumianek, szałwia… 

W stopach i dłoniach znajdują się receptory wielu narządów wewnętrznych, ich zmarznięcie powoduje nie tylko obkurczenie naczyń krwionośnych i utratę ciepła, lecz także słabe ukrwienie błon śluzowych w górnych drogach oddechowych. Ich osłabienie skutkuje niewystarczającą pracą układu odpornościowego. Dlatego po powrocie do domu warto zanurzyć zimne stopy lub zimne dłonie w ciepłej kąpieli.

Czytaj dalej

Jak chronić się przed przeziębieniem i grypą? Jesienne napoje wzmacniające


Przepisy na domowe napoje na wzmocnienie organizmu i na przeziębienie: napój z czarnej rzodkwi; wzmacniający napój z warzyw korzeniowych; winko z cebuli; napój z czosnku i soku cytryny; napój z cebuli w sezonie grypowym; syrop z rzepy na zimno, syrop z rzepy na ciepło…

Chorobie lepiej zapobiegać niż ją leczyć – dlatego warto skorzystać ze sprawdzonych przepisów i wykorzystać je już przed okresem przeziębień i gryp. Świeżo wyciśnięte soki warzywne mają działanie witaminizujące i wzmacniające organizm przy osłabieniu organizmu chłodem i wirusami. Jedna porcja domowego napoju to jedna szklanka soku zmieszanego z wodą w stosunku 1:1.

Napój z czarnej rzodkwi na wzmocnienie odporności organizmu
Przeziebienie3 Składniki
¼ kg czarnej rzodkwi
¼ l przecierowego soku pomidorowego
¼ kg jabłek
½ letniej wody przegotowanej
sól, cukier lub miód do smaku
krojona natka pietruszki, koperek lub natka selera
Rzodkiew wymyć, wyszorować, obciąć końce, obrać i pokroić w cząstki. Jabłka wymyć, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Z jabłek i rzodkwi wycisnąć sok. Wymieszać go z sokiem z pomidorów i wodą, przyprawić.

Czytaj dalej