Przepisy na niskokaloryczne soki warzywne cz. 2


Świeże owoce i warzywa w diecie przez cały rok

Przepisy na koktajle z soków warzywnych z soku pomidorowego, soku z marchwi, soku z sałaty, soku ze szpinaku, soku z papryki słodkiej, soku z cukinii, soku z selera, soku z kapusty i soku z pasternaku  


Koktajl z soku pomidorowego i soku ze szpinaku

Składniki
150 ml soku pomidorowego
2 łyżki soku ze szpinaku
sok z cytryny do smaku 
Koktajl z soku pomidorowego, soku z kapusty i soku z 
pasternaku
Składniki
150 ml soku pomidorowego
3 łyżki soku z kapusty włoskiej lub białej
łyżeczka soku z korzenia pasternaku lub soku z pietruszki
koperek do smaku

Pomidor_marchew_cytryna_natka_selera_na_sokKoktajl z soku z marchwi i soku pomidorowego
Składniki
100 ml soku z marchwi
100 ml soku pomidorowego
sok z cytryny do smaku
natka selera korzeniowego do smaku 
Koktajl z soku z marchwi i soku ze szpinaku
Składniki
100 ml soku z marchwi
100 ml soku ze szpinaku
soku z cytryny do smaku

Sok_marchew_pomidor_seler_zielona_papryka
Koktajl z soku z marchwi, soku pomidorowego, soku z selera i soku z  papryki
Składniki
100 ml soku z marchwi
3 łyżki soku z selera korzeniowego
3 łyżki soku pomidorowego
3 łyżki soku z papryki zielonej
soku z cytryny do smaku

Marchew_salata_papryka_pasternak_natka_na_sok
Koktajl z soku z marchwi, soku z sałaty, soku z papryki i soku z pasternaku
Składniki
100 ml soku z marchwi 
3 łyżki soku z sałaty głowiastej (ciemnozielone liście) 
2-3 łyżki soku z papryki zielonej
łyżka soku z korzenia pasternaku lub soku z pietruszki
koperek do smaku


Sok_ogorek_salata_marchew_czosnek

Koktajl z soku z cukinii, soku z sałaty i soku z marchwi

Składniki
100 ml soku cukinii lub soku z ogórka
3 łyżki soku z sałaty głowiastej (ciemnozielone liście) 
2 łyżki soku z marchwi
siekany mały ząbek czosnku
natka pietruszki lub koperek do smaku

Sok_cukinia_seler_kapustaKoktajl z soku z cukinii, soku z selera korzeniowego i soku z kapusty
Składniki
150 ml soku z cukinii lub ogórka
100 ml soku z selera korzeniowego
2 łyżki soku z kapusty
natka pietruszki do smaku

 

 

 

Artykuły powiązane:

Jak pić soki owocowe i warzywne? 
Przygotowujemy świeże soki z warzyw
Niesłodzone soki warzywne i owocowe usuną zaparcie. 
Przepisy na niskokaloryczne soki warzywne cz. 1. 
Przepisy na niskokaloryczne soki warzywne cz. 2. 
Przepisy na niskokaloryczne soki warzywne cz. 3.   
Przepisy na witaminizujące napoje z sokiem z liści i jabłka kalarepy
Niskokaloryczne soki warzywne z cytryną, jabłkiem i ziołami.

Przepisy na napoje warzywne, owocowe na stronie Napoje.  

 

Dodaj do zakładek permalink.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *