Dieta odchudzająca: szybki deser z twarogu Przepisy na szybki deser dietetyczny: deser z twarogu, jogurtu i owoców jagodowych; deser z twarogu, owoców jagodowych i banana; deser z twarogu z jogurtem, brzoskwiniami, płatkami i orzechami; deser z twarogu z jabłkami i rodzynkami; deser z twarogu z jogurtem i morelą; deser z twarogu, maslanki i suszonych owoców, orzechów i migdałów……
Ciasteczka serowe bez drożdży, bez środków spulchniających Składniki na wypieki bez drożdży, bez proszku do pieczenia i bez sody zawsze powinny być świeże. Przepisy kulinarne na łatwe ciasteczka z białym serem: – cytrynowe kokosanki bez mąki; – słone ciasteczka z sera białego bez jajek, bez cukru; – ciasteczka z serem białym, płatkami owsianymi i owocami. Kokosanki z sera białego, bez…
Jak wykorzystać tłuszcze w kuchni? Zdrowe smażenie i gotowanie z tłuszczem Często zadajemy sobie pytanie, który tłuszcz będzie najzdrowszy i korzystnie wpłynie na smak przygotowywanej przez nas potrawy: masło, smalec, olej, a może oliwa? Najważniejsze jest, aby używany przez nas tłuszcz był świeży i prawidłowo przechowywany. Poza tym trzeba odpowiednio dobrać tłuszcz do składników, aby nie zdominował…
Wiosną zbieramy młode pędy sosny, jodły i świerku na syrop Przepisy na wiosenne witaminizujące i lecznicze syropy: tradycyjny i leczniczy syrop z jodły pospolitej, leczniczy syrop ze świerku pospolitego, witaminizujący syrop ze świerku pospolitego, witaminizujący syrop z jodły pospolitej, leczniczy syrop z sosny, syrop z pędów sosny z miodem dla dzieci, leczniczy syrop z sosny z alkoholem,…
Przepisy na: – domowy syrop z mniszka lekarskiego, – domowy syrop z mniszka lekarskiego z płatkami pierwiosnka lekarskiego, – domowy syrop z pędów świerka pospolitego z cytryną i pomarańczą, – ziołowy domowy syrop z dzikiego bzu czarnego, – domowy syrop z bzu lilaka. Wiosną, kiedy skończyły się już zapasy miodu, warto pokusić się o sporządzenie w domu jego namiastki z…
Wkładamy truskawki z małą ilością cukru do słoików na zimę Przepisy na domowe przetwory z truskawek z małą ilością cukru: dżem z truskawek i z rabarbaru; dżem truskawkowy z jabłkami; dżem z truskawek, z pomarańczy i wódki; kompot z truskawek bez gotowania; galaretka z truskawek na zimno; syrop truskawkowy… Truskawki muszą zostać bardzo dokładnie wypłukane i oczyszczone, gdyż przetwory…
Jak przygotować zdrowe i smaczne domowe przetwory na zimę? Podstawowe zasady Jak sterylizować słoiki i butelki do domowych przetworów? Jak nakładać domowe przetwory do słoików? Co to jest pasteryzacja przetworów? Jak pasteryzować domowe przetwory? Jak przechowywać domowe przetwory? Jak otworzyć słoik z przetworami? Do przetworów należy użyć tylko zdrowe, świeże, nieuszkodzone, dokładnie wymyte i oczyszczone warzywa i owoce…
Kulinarne przepisy na fit ciasta bez drożdży, bez proszku do pieczenia, bez sody: – dietetyczny biszkopt z owocami sezonowymi, – dietetyczny biszkopt z białym serem dla osób z wrażliwym układem trawiennym, – dietetyczny biszkopt kukurydziany, bezglutenowe ciasto dla dzieci. Dietetyczny biszkopt z rabarbarem i truskawkami, biszkopt bez proszku i bez tłuszczu Składniki 4 świeże jaja (kl. M) 3 pełne ł….
Czas gotowania grochu, fasoli, soczewicy, bobu, ciecierzycy, soi… Przyprawy do warzyw strączkowych Jak gotować strączkowe? Podstawowe zasady Jako dodatek w potrawie dla 2 osób wystarczy 10-15 dag ziaren. Ziarna koniecznie wypłukać, odrzucić popsute, przełożyć do dużego szklanego lub emaliowanego naczynia i zalać zimną wodą (na jedną szklankę ziarna 3-4
Jak uniknąć wzdęć po spożyciu warzyw strączkowych? Moczenie w chłodnej wodzie przez kilka, a nawet kilkanaście godzin usuwa cześć niestrawnych substancji wywołujących gazy w jelitach. Do moczenia powinno się używać dużej ilości świeżej wody – na szklankę ziaren przynajmniej 4 szklanki wody. Wodę w której moczą się warzywa strączkowe najlepiej zmieniać, a ziarna gotować w…