Jeśli zmarzłeś, rozgrzej się! Domowe sposoby na przeziębienie, na grypę: kąpiele i inhalacje Przepisy na kąpiel stóp, kąpiel dłoni, kąpiel całego ciała, inhalacje: kąpiel stóp z nasionami gorczycy; kąpiel stóp z olejkiem cynamonowym; kąpiel dłoni na przeziębienie; kąpiel ciała z szałwią na przeziębienie; kąpiel ciała z solą na przeziębienie; inhalacja na przeziębienie: mięta, rumianek, szałwia… W…
Higiena jest tańsza niż lek na wirusa Rady jak chronić się przed wirusem. Jak zachować się poza domem? Jak zachować higienę w domu? Kiedy trzeba wymyć ręce? Jak skutecznie wymyć ręce? Kiedy trzeba wymyć twarz? Czy powinno się zakładać maseczki na twarz? W okresie przejściowym, jesteśmy szczególnie podatni na infekcje. Krótkie dni i znaczne wahania…
Dieta bezglutenowa dla dzieci Kulinarne przepisy na ciepłe dania bez glutenu dla małych dzieci: barszcz z mieloną wołowiną, zapiekanka warzywna z ryżem, filet rybny gotowany w wywarze z warzyw Barszcz z mieloną wołowiną Składniki (2 porcje) kawałek chudej wołowiny pół małego ząbku czosnku 2 szklanki wody 2 małe ziemniaki 1 róża kalafiora ½ małej marchewki 1 mały…
Co pić w czasie karmienia piersią? Które napoje są zalecane w czasie laktacji? Które napoje są niewskazane? Przepisy na herbatę na pobudzenie laktacji Mamy karmiące piersią potrzebują dużo płynów, nawet do 2-2,5 litrów dziennie (w zależności od masy). Trzeba jednak pamiętać o tym, że spożycie jeszcze większej ilości napojów nie pobudzi laktacji, lecz może nawet zahamować…
Rady co można jeść podczas karmienia piersią – pierwsze tygodnie Dobre odżywianie sprzyja rekonwalescencji po porodzie i wytrwałości mamy w karmieniu piersią. Dieta w okresie karmienia piersią nie zawiera podobnych ograniczeń dietetycznych, jak dieta w okresie ciąży, ale dobrze jest też wziąć pod uwagę pewne kwestie. Niektóre pokarmy spożywane przez matkę mogą powodować niepokój dziecka….
Porady co można pić i co można jeść w czasie karmienia piersią cz. 1 Dieta kobiety podczas karmienia piersią. Z których składników i potraw powinno się zrezygnować podczas laktacji, a które powinno się ograniczać i dlaczego? Alergia pokarmowa Zdrowe odżywianie w czasie karmienia piersią nie oznacza objadania się bez umiaru, ani ograniczenia się wyłącznie do kilku wartościowych…
Dieta dla niemowląt w 10.-12. miesiącu życia Kulinarne przepisy na pierwsze stałe posiłki przygotowane w domu Od 10. miesiąca można użyć w południowym posiłku filetu z tłustej ryby np. z łososia lub makreli. Jednak łosoś nie powinien być podawany częściej niż raz w miesiącu. Dopiero pod koniec 1. roku życia (w 11.-12. miesiącu) można…
Kulinarne przepisy na pierwsze stałe posiłki dla niemowląt karmionych piersią Dopiero po upływie kolejnego miesiąca stałe posiłki można urozmaicić produktami zbożowymi podawanymi z owocami. Dopiero po jakimś czasie, nie wcześniej niż w 9.-10. miesiącu życia, można do produktów zbożowych dodać mleko. Popołudniowe karmienie piersią trzeba powoli zastępować bezmleczną papką zbożowo-owocową. Pierwszy przecier zbożowo-owocowy, przepis podstawowy (8. miesiąc)…
Pierwsze przecierane posiłki dla niemowląt w 7. miesiącu życia Przepisy na przecier dla niemowląt karmionych piersią W pierwszym roku życia niemowlęta powinny być karmione mlekiem matki na każde żądanie. Dzieci wykazują zainteresowanie posiłkami innych członków rodziny w różnym czasie. Jednak dla wszystkich obowiązuje zasada, że pierwsze przecierane posiłki powinno się wprowadzać dopiero od 7. miesiąca życia*…
Jak pozbyć się plam po posiłkach na obrusie i na ubraniu? Rady jak usunąć plamy na obrusie i na ubraniu: plamy z sosu pomidorowego, plama ze szpinaku, plama po śmietanie, plamy z tłuszczu, plama po truskawkach, stare plamy po alkoholu, plamy z czerwonego wina, plama z białego wina, plamy po wiśniach…Stare plamy na obrusie i na ubraniuNiektóre uporczywe plamy niewiadomego pochodzenia…