Co pić i jeść w upał?

Rady, jakie posiłki i napoje schłodzą w upał i dostarczą ważnych składników odżywczych Znów upał, a tu potrzebna jest chłodna głowa! Nie wiesz co jeść i pić w upał? Przepisy na szybki omlet z warzywami, letnia sałatka obiadowa, sałatka z kaszy gryczanej i warzyw, sałatka owocowa z orzechami, łatwe lody owocowe na patyku, zupa-chłodnik jogurtowy,…

Ach ten len! Lniana odzież znów modna

Rady jak dbać o lnianą odzież, obrus, pościel… Jakie właściwości ma lniana tkanina? Jak prać lnianą odzież? Ręcznie pranie lnianych ubrań. Jak prać lnianą tkaninę w pralce? Jaki detergent do prania lnu? Temperatura prania lnu. W jakiej temperaturze prać len z domieszką innych włókien? Program prania dla lnu, płukanie i wirowanie. Jak suszyć lniane ubrania?…

Jak przechować ciasto?

Jak przechować ciasto w lodówce? Czy można mrozić ciasto?   Które wypieki zachowają świeżość w temperaturze pokojowej? Jak przechować pokrojone ciasto? Co zrobić, aby suche ciasto znów było wilgotne? Jak długo przechować ciasto w lodówce? Czy można mrozić ciasto? Jak długo można przechować ciasto w zamrażarce? Których ciast nie należy mrozić? Jak mrozić ciasto, babeczki, muffiny?…

Pączki brzozy

Rady jаk stosować pączki brzozy dla zdrowia i urody Kiedy zbierаć pączki brzozy brodawkowаtej? Jаkie wartości i właściwości lecznicze mają pączki brzozy?Рrzерisy tеrареutycznе:– suszоnе рączki brzоzy nа wzmоcniеniе, оczyszczеniе wątrоby;– suszоnе рączki brzоzy w miоdziе utrwаlоnе аlkоhоlеm nа wzmоcniеniе;– wywаr z рączków brzоzy nа рrzеziębiеniе, zараlеniе оskrzеli;– rеgеnеrujący wywаr z рączków brzоzy рrzy sеnnоści, drаżliwоści…

Pyłek pszczeli dla zdrowia i urody

Jak stosować pyłek pszczeli? Pyłek pszczeli – wartości i właściwości. Jak przechowywać pyłek pszczeli? Przeciwwskazania do stosowania pyłku pszczelego. Jak przeprowadzić test tolerancji w domu? Jak stosować pyłek pszczeli? Pyłek kwiatowy dla zdrowia i w pielęgnacji urody. Przepisy:– pyłek dla zwiększenia odporności, wydajności intelektualnej,– pyłek kwiatowy przeciw zmęczeniu pracą fizyczną, sportem,– pasta z miodu i pyłku…

Czym zastąpić sól kuchenną w potrawach

Niesłone, a smaczne! Czy organizm potrzebuje soli kuchennej? Dlaczego duże spożycie soli ma negatywne konsekwencje zdrowotne? Które pokarmy mają wysoką zawartość chloru i sodu? Świadome ograniczenie spożycia soli kuchennej jest często najlepszym sposobem na zdrowie. Jak obliczyć zawartość soli w gotowej żywności? Czy można zrezygnować ze spożywania soli kuchennej? Jak zmniejszyć spożycie soli kuchennej? Czym…

Wielkość porcji ma znaczenie

Znając prawidłową wielkość porcji nie ugotujesz za dużo! Zestawienie wielkości porcji poszczególnych produktów spożywczych potrzebnych do przygotowania śniadania, obiadu, deseru. Znajomość prawidłowych porcji jest ważna: pieczywo i dodatki, produkty mleczne i nabiał, musli i płatki zbożowe, owoce świeże i suszone, zupa i jej składniki, warzywa i grzyby, ziemniaki i dania ziemniaczane, makaron, ryż, kasze i…

Zima to trudny czas dla ptaków

Dokarmianie ptaków zimą Czym nie wolno karmić ptaków zimujących? Dlaczego gotowa karma dla ptaków nie zawsze jest zdrowa? Jak przygotować pokarm dla małych ptaków? Gdzie dokarmiać ptaki zimą i jak umieszczać karmnik? Higiena w karmniku to podstawa zdrowia ptaków. Jak długo dokarmiać dzikie ptaki? Nawet jeśli ptasia grypa występuje w populacjach ptactwa wodnego i na…

Sadzenie kwiatów cebulowych jesienią

Rady jak uniknąć błędów podczas sadzenia cebulek kwiatowych w ogrodzie Jesienne sadzenie cebulek tulipanów, narcyzy i żonkili, hiacyntów, krokusów, przebiśniegów, czosnku ozdobnego, szachownicy, śnieżnika, kosaćca żyłkowanego, śnieżycy wiosennej, śnieżnika, puszkinii… Jak przechować cebulki kwiatów? Do jakiej gleby sadzić cebulki kwiatów jesienią? W jaki sposób sadzić cebulki kwiatów wieloletnich? Prawidłowy termin sadzenia wieloletnich kwiatów cebulowych to…