Wartości odżywcze i zdrowotne borówki czarnej. Przepisy lecznicze z czarnymi jagodami Czarne jagody z orzechami i miodem akacjowym dla cukrzyka; jagody borówki czarnej z miodem i migdałami dla dzieci i seniorów na wzmocnienie organizmu; nalewka z czarnych jagód bez cukru na niestrawność żołądka; sok z jagód dla cukrzyka; napar ze świeżych jagód na obniżenie ciśnienia; suszone…
Jak przechować miód aby się nie popsuł? Kiedy antybakteryjne właściwości miodu zostają zniszczone? Dlaczego miód należy jeść w niewielkich ilościach? Jak spożywać miód celach terapeutycznych? Przeciwwskazania do spożywania miodu… Miód musi być prawidłowo przechowywany, aby się nie popsuł. Optymalna temperatura przechowywania miodów wynosi 10°C-15°C. W temperaturze bliskiej 0°C i ujemnej miód twardnieje, w temperaturze powyżej 20°C traci…
Miód z mniszka lekarskiego ma wysokie wartości odżywcze Przepisy lecznicze z miodem z mniszka lekarskiego na zaparcia, na bezsenność, na wzmocnienie układu nerwowego Miód z mniszka lekarskiego (popularnie zwanego dmuchawcem) ma złoto-żółty kolor, silny aromat i ostry smak. Jest bardzo gęsty, lepki i ulega szybko krystalizacji nie zmieniając koloru. Zawiera około 41,5% fruktozy i 35,6%…
Dietetyczna przekąska z fasolki szparagowej Wartości fasolki szparagowej. Rady jak gotować fasolkę szparagową i jak ją przyprawić. Przepisy na dietetyczne przekąski z gotowaną fasolką szparagową: żółta fasolka szparagowa z czosnkiem; zielona fasolka szparagowa z boczkiem; zielona fasolka szparagowa z pomidorami…. Jakie wartości odżywcze i właściwości zdrowotne ma fasolka szparagowa? Czy są przeciwwskazania do spożywania fasolki szparagowej? Fasolka szparagowa jest…
Gotujemy warzywa strączkowe. Dietetyczna sałatka z bobu Rady jak gotować świeży bób. Przepisy na dietetyczne sałatki: sałatka z bobem, marchewką, pomidorem, salami i brązowym ryżem; sałatka z bobem, pieczarkami, boczkiem i kaszą gryczaną; sałatka z bobem, papryką, pomidorem, wędliną i makaronem Sałatka z bobem to dobry pomysł na łatwy, szybki i pełnowartościowy obiad w gorące…
Wartości odżywcze, właściwości zdrowotne zielonego groszku. Przepisy Groch jest jedynym warzywem z rodziny strączkowych, które można spożywać na świeżo. Powinno się jeść nie tylko jego ziarna, lecz również strąki, oczywiście bez pergaminowej wyściółki. Młody groch czyli zielony groszek ma bogate właściwości odżywcze i powinien być stałym elementem zdrowej diety. Świeże ziarna grochu zawierają dużo witamin A, B1, B2, B3,…
Wartości odżywcze wiśni i ich zdrowotne właściwości Terapeutyczne przepisy: świeże owoce wiśni na obniżoną potencję u mężczyzn, świeże wiśnie na zaparcia; nalewka z wiśni bez cukru na wzmocnienie odporności; suszone wiśnie na silny stres i na zaburzenia snu; suszone wiśnie na obniżenie gorączki u dzieci; ogonki wiśni na obrzęki, na hemoroidy, na biegunkę, na…
Dietetyczne przetwory z agrestu na zimę Przepisy na agrest w soku dla dzieci, dżem z agrestu, dżem z czerwonego agrestu, jabłek i wiśni, przecier z agrestu, kompot z agrestu, agrest w syropie, sok z agrestu bez cukru na zimę, wykwintna nalewka z agrestu z miodem i przyprawami… Owoce agrestu można łączyć z sokiem z…
Wartości odżywcze agrestu i właściwości zdrowotne. Przepisy na sok z agrestu, kompot z agrestu, napar z liści agrestu Wartości odżywcze agrestu Owoce agrestu zawierają bardzo dużo witaminy C, sporo witamin z grupy B, prowitaminy witaminy A, minerałów i pierwiastków śladowych (żelaza, fosforu i miedzi), kwasy organiczne (kwas jabłkowy i cytrynowy), dużo kwasu foliowego,…
Czerwona porzeczka – wartości, przepisy lecznicze z owoców i liści – napar z owoców czerwonej porzeczki na przewlekłe zaparcia; – napar z liści czerwonej porzeczki na wzmocnienie organizmu; – napar z liści czerwonej porzeczki na zapalenie pęcherza moczowego; – lecznicza nalewka z czerwonej porzeczki na nadkwasotę; – moczopędny napar z liści porzeczki czerwonej… Owoce czerwonej porzeczki…