Chudnij zdrowo! Kilka rad, jak schudnąć zmieniając swoje nawyki
Czy można szybko schudnąć? Zdrowa dieta odchudzająca Jak schudnąć bez uszczerbku dla zdrowia i urody? Jak wygląda zdrowa dieta odchudzająca? Które produkty nie pozwalają szybko schudnąć? NADWAGA a OTYŁOŚĆ Otyłość jest nie tylko nieestetyczna, lecz również niebezpieczna – przyspiesza powstawanie takich chorób jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, zwyrodnienie mięśnia sercowego, choroby stawów. Podstawą leczenia otyłości jest ruch i zdrowa dieta…