Majeranek ogrodowy. Właściwości i przepisy lecznicze
Wartości zdrowotne i właściwości lecznicze majeranku ogrodowego
Właściwości majeranku i przepisy:
– nalewka z majeranku na bezsenność, histerię, przewlekły stres i przy miażdżycy;
– herbata z majeranku na bezsenność, zgagę i nudności, na poprawę trawienia, wzmocnienie układu odpornościowego, na pobudzenie apetytu, na biegunkę i skurcze jelit u dzieci, przy cukrzycy, chorobach woreczka żółciowego i nerek;
– inhalacja z majeranku przy przeziębieniu, katarze, zapaleniu zatok i kaszlu;
– herbata z majeranku w infekcjach górnych dróg oddechowych i przy astmie;
– domowa maść z majeranku na katar lub wzdęcia dla niemowląt i dla dzieci oraz na bóle stawów, bóle reumatyczne, skręcenie stawu;
– płukanka z herbaty z majeranku na zapalenie dziąseł;
– olej z majerankiem na ból dziąseł i zębów, poprawę apetytu i trawienia;
– ziele majeranku na modzele, odciski; napar z majeranku do kąpieli dla dzieci przy alergii, pokrzywce, osłabieniu;
– napar z majeranku do przemywania i oczyszczania cery, na zamknięcie porów…
Majeranek jest chętnie stosowany w kuchni, pobudza do pracy układ trawienny i ma działanie rozkurczowe, jest stosowany w leczeniu dietetycznym (cukrzyca, choroby dróg żółciowych, wątroby, nerek). Zalecany w diecie bezsolnej.
Spożywanie majeranku jest wskazane w celu wzmocnienia mięśnia sercowego i pamięci. Ziele majeranku ma działanie napotne, przeciwbólowe, moczopędne, bakteriobójcze. Majeranek stosuje się w leczeniu astmy oskrzelowej, przeziębienia, kataru.
Maść z majerankiem przyspiesza gojenie się ran i podobnie jak olejek majerankowy stosowana jest na stłuczenia, skręcenia, przy bólach stawów i bólu reumatycznym.
Regularne picie naparu z majeranku zaleca się przy braku apetytu, bezsenności, przedłużającym się stresie, bólach menstruacyjnych, niedokrwistości, padaczce, nowotworach, osłabieniu popędu płciowego, zaburzeniach erekcji, dla poprawy jakości spermy.
Nalewka z majeranku ma działanie uspakajające i zapobiegające miażdżycy.
Ze względu na silne działanie naparu z majeranku zaleca się pić nie więcej niż szklankę herbatki z majeranku dziennie i nie dłużej niż przez 4-6 tygodni. Przebieg leczniczej kuracji majerankiem trzeba uzgodnić z lekarzem i nie przedłużać jej na własną rękę.
Lecznicze przepisy z majerankiem i przeciwwskazania do jego stosowania
Nalewka z majeranku na bezsenność, histerię, przewlekły stres i przy miażdżycy
2 dag świeżych ulistnionych łodyżek majeranku włożyć do słoiczka i zalać 300 ml etanolu (z apteki). Słoik szczelnie zamknąć, zostawić przez 7-10 dni w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej. Wstrząsać od czasu do czasu. Przecedzić przez sitko z nałożoną czystą gazą, wycisnąć pozostałości ręką. Nalewkę z majeranku przechowywać w ciemnym pojemniku. Zażywać po 30-40 kropli 3-4 razy dziennie, na 30 minut przed posiłkiem.
Napar z majeranku na bezsenność
Łyżkę suszonego majeranku zalać szklanką wrzącej wody, przykryć i pozostawić na godzinę. Przecedzić i popijać po 1/4 szklanki herbaty z majeranku trzy razy dziennie na 20 minut przed posiłkiem.
Napar z majeranku na zgagę i nudności
Płaską łyżeczkę suszonych liści majeranku zalać szklanką wrzącej wody. Wymieszać, przykryć i zaparzać przez kilka minut. Pić powoli.
Herbatka z majeranku na poprawę trawienia
3 łyżeczki świeżych ulistnionych łodyżek majeranku zalać 0,5 l wrzącej wody, przykryć i zaparzać przez 15 minut. Przecedzić. Pić 3 razy dziennie po 150 ml.
Napar z majeranku na wzmocnienie układu odpornościowego, na pobudzenie apetytu, przy cukrzycy, chorobach woreczka żółciowego i nerek
Płaską łyżkę suszonych liści majeranku zalać 250 ml wrzącej wody, przykryć, po 10 minutach przecedzić przez sitko.
- Dla pobudzenia układu immunologicznego pić powoli dwa razy dziennie po pół szklanki naparu.
- Przy cukrzycy, chorobach nerek i woreczka żółciowego pić 3-4 razy dziennie nie więcej niż pół szklanki naparu na 10 minut przed jedzeniem. Przebieg kuracji uzgodnić z lekarzem.
- Dla pobudzenia wytwarzania soków trawiennych i apetytu, przy wzdęciach pić po 2-3 łyżki herbaty z majeranku na 20 minut przed każdym posiłkiem.
Herbata z majeranku w infekcjach górnych dróg oddechowych i przy astmie
2 płaskie łyżki drobno posiekanego świeżego ziela majeranku, zalać 0,5 l wrzątku. Przykryć i zaparzać przez 30-40 minut. Powstały napar pić w równych porcjach 3 razy dziennie na 30 minut przed posiłkami. Napar z majeranku ma działanie wykrztuśne.
Inhalacja z majeranku przy przeziębieniu, katarze i kaszlu
Litrem gotującej się wody zalać 2 łyżki suszonego otartego majeranku, przykryć i odstawić na 10 minut. Napar używać 3 razy dziennie do 15-minutowych inhalacji.
Napar z majeranku na biegunkę i skurcze jelit u dzieci
Płaską łyżkę stołową suszonego majeranku zalać 250 ml wrzącej wody, przykryć. Po 5 minutach przecedzić. Herbatkę z majeranku podać dziecku do wypicia 1-2 razy dziennie.
Domowa maść z majeranku na bóle stawów, bóle reumatyczne, skręcenie stawu
Łyżkę sproszkowanych suchych liści majeranku zalać 50 ml czystego spirytusu 96%, wymieszać, przykryć. Po 3-4 godzinach dodać 2 pełne łyżki wazeliny (z apteki) lub świeżego niesolonego masła, całość umieścić w kąpieli wodnej przez 20 minut. W tym czasie większa część alkoholu wyparuje, a składniki połączą się. Płynną masę przelać przez sitko wyłożone gazą, aby usunąć majeranek. Schłodzoną maścią z majeranku smarować bolące miejsce.
Domowa maść z majeranku na katar lub wzdęcia dla niemowląt i dla dzieci
Łyżeczkę sproszkowanych liści majeranku zmieszać z 1-2 łyżkami rozpuszczonego świeżego i niesolonego masła, całość umieścić na szklanym spodku. Podgrzewać w kąpieli wodnej przez 10 minut, mieszać, aż podgrzane składniki dobrze połączą się. Po tym czasie przelać płynne masło przez sitko, aby usunąć majeranek.
Ostudzoną maść z majeranku nałożyć na zewnątrz skrzydełek nosa i skórę pod nosem dziecka trzy razy dziennie. Maść przynosi ulgę ułatwiając oddychanie, likwiduje opuchnięcia śluzówki nosa, ma lekkie działanie przeciwbakteryjne.
W przypadku wzdęć u dzieci tak przygotowaną maść z majeranku wetrzeć w skórę brzucha w okolicach pępka (nie w pępek!). Efekt powinien być widoczny już po 20 minutach.
Płukanka z majeranku na zapalenie dziąseł
10 g suchego majeranku zalać litrem wrzącej wody, przykryć. Po 15 minutach przecedzić. Herbata z majeranku wystarczy do płukania dziąseł i gardła kilka razy dziennie.
Olej z majerankiem na ból dziąseł i zębów, poprawę apetytu i trawienia, działa przeciwbakteryjnie
Garść świeżych ulistnionych łodyżek drobno posiekać, wsypać do czystej i suchej butelki, zalać 500 ml oliwy lub oleju słonecznikowego. Butelkę szczelnie zamknąć i odstawić na 8-10 godzin. Wstrząsać od czasu do czasu. Przecedzić przez sitko z nałożoną gazą (złożyć ją kilkakrotnie), a następnie wycisnąć resztę.
Przy bólu popsutego zęba wprowadzić do dziury kilka kropli olejku, aby ukoić ból (przy bólu zębów i zapaleniu dziąseł można żuć świeże listki majeranku).
Olej z majerankiem stosować jako dodatek do sosów do sałatek.
Świeże ziele majeranku na modzele, odciski i inne zgrubienia na skórze
Zmiażdżony świeży majeranek przymocować mocno do odcisku za pomocą plastra na całą noc, aby sok zmiękczył zrogowaciałą skórę.
Świeże ziele majeranku do kąpieli dłoni i stóp z modzelami i odciskami
2 łyżki świeżego ziela majeranku drobno pokroić lub zmielić, zalać litrem wrzącej wody i zaparzać przez pół godziny. Przefiltrować, wlać do miski i moczyć dłonie lub stopy przez 20 minut w celu zmiękczenia zgrubiałej i twardej skóry.
Napar z majeranku do kąpieli przy pokrzywce
20 dag suszonego ziela majeranku zalać 2-3 l wrzącej wody, przykryć. Po pół godzinie przecedzić, używać do ciepłej kąpieli trwającej 15-20 minut. Kąpiel trzeba powtórzyć 10 razy.
Napar z kwiatów majeranku do kąpieli dla dzieci (słaby organizm, alergie)
2-3 łyżki suszonych kwiatów zagotować w 2 litrach wody, zaparzać pod przykryciem przez 20-30 minut. Przecedzić i wlać napar do wanny. Wzmacniająca kąpiel z naparem z kwiatów majeranku co jakiś czas jest przydatna nawet dla zdrowego dziecka, a 2-3 razy w tygodniu w można stosować ją dla chorowitych dzieci i dla dzieci z alergiami.
Napar z majeranku do przemywania i oczyszczania cery (zamknięcie porów)
Łyżeczkę pokruszonych liści majeranku zaparzać w szklance wrzącej wody. Po 15 minutach przecedzić. Po ostudzeniu stosować do oczyszczania skóry twarzy nie częściej niż dwa razy dziennie.
Przeciwwskazania
- Ostrożność w stosowaniu preparatów z majeranku powinny zachować kobiety w ciąży i osoby cierpiące na niskie ciśnienie.
- Przy zwiększonej krzepliwości krwi, zakrzepowym zapaleniu żył/zakrzepicy żylnej nie powinno się wewnętrznie stosować olejku majerankowego.
- Ziele majeranku i olejek z majeranku mogą wywołać reakcje uczuleniowe.
- Niewskazane jest podawanie olejku z majeranku dzieciom w wieku do 6. roku życia, a stosowanie u starszych należy skonsultować z lekarzem pediatrą.
- Stosowanie zbyt silnego naparu z majeranku prowadzi do zapaleń, podrażnień wątroby, systemu nerwowego, a przygotowana zbyt silna maść powoduje stany zapalne skóry.
- Nadużywanie majeranku do przyprawiania potraw może spowodować obniżenie nastroju, depresję, bóle głowy.