Domowe sposoby na kaca Co pić na kaca?   Kac będzie się utrzymywał tak długo, aż alkohol zostanie całkowicie usunięty przez organizm. Następnego dnia po wypiciu dużej ilości alkoholu, trzeba go już unikać. Wypicie popularnego „klina” może lekko złagodzić ból głowy, lecz przedłuży czas zatrucia alkoholowego i zwiększy objawy kaca. „Klin” jako lekarstwo na kaca…

Domowe sposoby na kaca Jak zapobiec silnemu kacowi zanim nastąpi „syndrom dnia następnego” po piciu alkoholu? Wysiłek fizyczny to nie jest dobry sposób na kaca Należy go ograniczyć. Taniec, sport, praca fizyczna mogą również wywoływać jeszcze silniejsze objawy zatrucia alkoholowego (np. nudności, zaburzenia krążenia i błędnika). Może przyspieszyć metabolizm alkoholu, lecz kaca się nie wypoci. Lekkie obniżenie temperatury ciała i spacer…

Domowe sposoby na kaca   Porady, jak pić alkohol, aby kac był słabszy Co to jest kac? Kac to inaczej zespół zatrucia alkoholowego z powodu spożycia trunków, które nie są czystym alkoholem etylowym rozcieńczonym wodą. Zawierają one wiele substancji innych niż alkohol etylowy, czyli inne alkohole (w tym metylowy), kwasy organiczne, ketony, aldehydy, estry i…

Co to jest zatrucie alkoholowe i śpiączka alkoholowa?  W małych dawkach alkohol łagodzi stres psychiczny, poprawia nastrój, daje poczucie wolności, luzu i radości. Te uczucia, dla których ludzie spożywają alkohol, po upływie czasu i zwiększeniu dawki zastępuje stan pobudzenia i utrata krytycznej oceny sytuacji. Mowa jest za głośna, często niewyraźna a mimika jest upośledzona. Dochodzi…

Jak obliczyć ilość czystego alkoholu w wypijanym napoju i ilość alkoholu we krwi po spożyciu danego napoju alkoholowego? Alkohol, nawet w niedużych dawkach, wpływa ujemnie na działanie mózgu. Podchmielenie to pierwsza faza zatrucia organizmu alkoholem, występująca wypiciu po 1-2 kieliszków alkoholu. Po pierwszym kieliszku czujemy szybszy puls i oddech, przypływ ciepła na skutek rozszerzenia się naczyń krwionośnych,  lekkie zaburzenia smaku i…

W jaki sposób organizm przetwarza alkohol? Czy zażywanie leków ma wpływ na działanie alkoholu w organizmie? Substancje zawarte w pożywieniu na skutek procesu przemiany materii (metabolizmu) ulegają w organizmie rozpadowi na różne składniki. W wyniku tych reakcji chemicznych niektóre substancje stają się mniej, inne zaś bardziej toksyczne niż substancje przyjęte wraz z pokarmem. Jednym z…

Zwiększ aktywność wykonując codzienne czynności Aby być aktywnym nie potrzebujesz do tego specjalnego stroju ani przyrządów. Możesz zacząć już teraz i wcale nie musisz solidnie się pocić! Długie siedzenie czy stanie powoduje silne obciążenie układu krążenia, jelit, nerek oraz układu kostno-szkieletowego, a dzień jest przez to jeszcze bardziej męczący. Brak ruchu jest tak samo szkodliwy dla zdrowia…

Regularna aktywność fizyczna może poprawić stan zdrowia i jakość życia w każdym wieku. Niezależnie od obecności przewlekłej choroby lub niepełnosprawności, również dla zdrowych, na ćwiczenia nigdy nie jest za późno! Już po kilku ćwiczeniach przy otwartym oknie, czy spacerze czujemy ożywienie, jasność i czujność umysłu, świeżość. Każdy rodzaj wysiłku wywołujący przyspieszenie bicia serca, powoduje dostarczanie z…