Jak dbać o skórę twarzy?

Bądź piękna mimo zimna!

Jak dbać o skórę twarzy w zimne dni? Delikatny peeling na bazie płatków owsianych. Przepisy na domowe maseczki dla suchej skóry, skóry wrażliwej i skóry normalnej…
Zimna pogoda wysusza skórę twarzy i powoduje, że staje się ona podatna na podrażnienia, napięcia i zaczerwienienia, lub przeciwnie – blednie i traci blask. Niskie temperatury, silny wiatr, opady deszczu i śniegu powodują, że stan skóry ulega zmianie – skóra tłusta staje się normalna, skóra normalna staje się sucha, a skóra sucha staje się wrażliwa. Ze względu na ogrzewanie wilgotność powietrza w pomieszczeniu jest często niska, przez co powietrze staje się zbyt suche. Poza tym brakuje świeżych, sezonowych owoców i warzyw, dlatego w diecie jest mało witamin i składników odżywczych. Siedzący tryb życia powoduje powstawanie obrzęków i sprawia, że ​​cera staje się matowa, a brak ruchu na świeżym powietrzu powoduje nadwagę.
Dobra rada: relaks i ćwiczenia obniżają poziom stresu, co również korzystnie wpływa na stan skóry.

Jak złagodzić postarzający skórę wpływ zimna?
Przede wszystkim oczyszczanie skóry twarzy powinno być delikatne, nawilżanie, odżywianie i ochrona intensywne. Schowaj mydło (nawet delikatne mydło w kremie), pianki czyszczące i balsamy na bazie alkoholu, dopóki nie zrobi się cieplej na zewnątrz. Nawet zwykła woda nie nadaje się do mycia. W tych miesiącach ważne jest, aby nie naruszyć ochrony, jaką skóra sama wytwarza przed zimnem i suchością. Zastąp mycie oczyszczaniem skóry mleczkiem kosmetycznym, balsamem bezalkoholowym lub łagodnym tonikiem. Mleczko zawiera oleje mineralne, które nie wysuszają skóry i nie pogarszają problemów dermatologicznych. Toniki i balsamy bez alkoholu są nieagresywne i delikatne dla skóry zmęczonej zimnem. Unikaj kremów nawilżających – zawarta w kremie wilgoć, gdy zamarznie, kłuje i drapie, uszkadzając skórę.

Bez względu na rodzaj skóry pij odpowiednią ilość wody, dbaj o prawidłowe odżywianie i sen.   

Ogólne zasady pielęgnacji twarzy w zimne dni

Oprócz stosowania odpowiednich kremów i maseczek bardzo ważny jest sposób mycia twarzy: 

• staraj się myć twarz wyłącznie wodą mineralną, przegotowaną wodą, mlekiem, ziołową herbatą a unikaj wody prosto z kranu;
• unikaj mycia zbyt gorącą lub lodowatą wodą – wychodząc na zewnątrz narażeni jesteśmy wystarczająco na duże wahania temperatur;
• nie myj twarzy na krótko przed wyjściem z domu (odczekaj co najmniej godzinę);
• krem nawilżający zastąp kremem odżywczym – krem zarówno do cery tłustej jak i do cery suchej powinien zawierać witaminy A, C, D, E wspomagające jej regenerację;
  
• skóra skłonna do pajączków potrzebuje witaminy K;
• cera tłusta wymaga kremów o lekkiej konsystencji, ale bogatym składzie, aby zapobiec uczuciu ściągania, suchości i łuszczenia się skóry;
• aby uniknąć hipotermii, odżywczy krem nakładaj co najmniej 30–40 minut przed wyjściem z domu – w tym czasie wytworzy się na powierzchni skóry warstwa ochronna, która nie pozwala na odparowanie wody;
• jeśli zamierzasz przebywać w zimnie przez dłuższy czas, użyj kremu wzbogaconego olejami i tłuszczami; 
• promienie słoneczne odbijają się od śniegu i łatwo wnikają w skórę, zaostrzając przebarwienia i inne dermatozy zależne od słońca, dlatego stosuj krem z wysoką ochroną UV; 
• wybieraj kosmetyki pielęgnacyjne i dekoracyjne bazujące na produktach naturalnych i organicznych;
• maseczek odżywczych nie należy nakładać na twarz zbyt często, ponieważ to skórze szkodzi;
• peelingi, zwłaszcza z kwasami sprawdzają się przy złuszczaniu naskórka, jednak zimą mogą powodować zwiększoną wrażliwość skóry i sprawiać, że będzie ona bardziej podatna na podrażnienia;
• na godzinę przed pójściem spać twarz należy nawilżyć kremem odżywczym, po myciu, na jeszcze wilgotną skórę.. 

Wskutek suchego powietrza i niskich temperatur ze skóry odparowuje wilgoć, dlatego warto zadbać o nawilżenie powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach domu, w biurze.

Peeling pomaga usunąć martwy naskórek, stymuluje jego regenerację, odżywia i wygładza. Jednak łuszczenie się skóry zimą może dodatkowo podrażniać twarz. Warto więc zastosować łagodny peeling czyszczący. Unikaj jednak złuszczania suchego naskórka z odstającymi skórkami –  zamiast pomóc swojej skórze, jeszcze bardziej ją podrażni.

Delikatny peeling na bazie płatków owsianych
Zalej 2 łyżki płatków owsianych łyżką  wrzącej wody, wymieszaj i odstaw na 5 minut, aby zmiękły. Następnie dodaj łyżkę płynnego miodu i dobrze wymieszaj. Nanieś mieszankę na wacik lub ściereczkę frotte i masuj nią twarz przez kilka minut. Następnie dokładnie spłucz i nałóż krem nawilżający na twarz.

Domowe maseczki na twarz w zimne dni

Przed nałożeniem maseczki wymyj skórę twarzy i nałóż gorący kompres. Czysty ręcznik frotte moczy się w gorącym naparze ziołowym lub w przegotowanej wodzie, wyciska i nakłada na twarzy na dziesięć minut. Po takim kompresie pory się rozszerzą i składniki maseczki ​wnikną głębiej. Maseczkę najlepiej nałożyć wieczorem, na 1-2 godziny przed snem i od razu po niej nałożyć krem ​​na noc.
Stosuj domowe maseczki nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. W przypadku skóry normalnej i suchej kosmetolodzy zalecają wykonywanie maseczki raz w tygodniu, a w przypadku skóry tłustej – dwa razy w tygodniu.

Dobra rada: włosy najlepiej ukryć pod czepkiem lub ręcznikiem, wtedy włosy się nie brudzą się.

Jak dbać o suchą skórę twarzy?

Sucha skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. W końcu wiatr i zimno jeszcze bardziej wysuszają skórę. Dlatego należy ją regularnie nawilżać i odżywiać, a także stosować maseczki, które pomogą uniknąć zmarszczek, na które skóra sucha jest bardzo podatna. Maseczki do skóry suchej muszą mieć właściwości zmiękczające. Dlatego używając jakichkolwiek składników, należy dodawać oleje lub tłuste produkty mleczne.

Z jakich produktów przygotować maseczkę dla suchej skóry?
Mleko, śmietana, awokado, miód, różne oleje, serek wiejski. Wszystkie te produkty pomagają zmiękczyć i nawilżyć skórę. Oczywiście, możesz również wykorzystać owoce, jagody i różne warzywa, aby odżywić skórę witaminami.

Przepisy na domowe maseczki dla suchej skóry

Maseczka z twarogiem, zieloną herbatą i olejem dla suchej cery
Zaparz mocną zieloną herbatę i wymieszaj 15 ml napoju (3 łyżki) z dwiema łyżeczkami twarogu. Dodaj do mieszanki odrobinę oleju migdałowego lub lnianego oraz startą skórkę pomarańczową. Nałóż mieszankę na twarz, odpocznij a po kwadransie spłucz ją z twarzy.

Maseczka z witaminą A + E dla skóry suchej
Składniki:
łyżka oliwy
3 kapsułki z witaminą A i E (z apteki)
Do oliwy wyciśnij witaminę, wymieszaj. Posmaruj twarz mieszanką, połóż się na 30 minut i zrelaksuj się. Wytrzyj skórę chusteczką higieniczną, opłucz twarz letnią wodą.
Dobra rada: maseczka może spływać z twarzy, dlatego wcześniej warto przygotować złożoną podwójnie gazę, wyciąć w niej otwory na oczy i nos. Nałożyć na posmarowaną oliwą twarz.

Maseczka z jabłkiem i miodem dla suchej cery
Upiecz jabłko w piekarniku, a następnie zrób z niego puree. Dodaj odrobinę miodu i oliwy. Nałóż mieszankę na twarz na dwadzieścia minut. Maska dobrze nawilża i przywraca elastyczność skóry.

Jak dbać o wrażliwą skórę twarzy?

Skóra wrażliwa, podobnie jak skóra sucha, wymaga starannej pielęgnacji w chłodne dni. Oznacza to, że konieczne jest stosowanie maseczek, które pomogą pozbyć się podrażnień, zaczerwień i łuszczenia się skóry.

Z jakich produktów przygotować maseczkę dla skóry wrażliwej?
Najlepszymi składnikami są miód, napary ziołowe, żółtko jaja, produkty mleczne i oczywiście owoce, warzywa, zioła i jagody. Ważne jest stosowanie różnych olejków, one doskonale zmiękczają skórę.

Przepisy na domowe maseczki dla skóry wrażliwej

Maseczka z bananem i żółtkiem dla skóry wrażliwej
Pokrój banana i miąższ awokado, rozgnieć widelcem. Dodaj roztrzepane żółtko i wymieszaj. Rozprowadź mieszankę na całej powierzchni twarzy grubą warstwą. Zmyj maseczkę po pół godzinie.

Maseczka z ziemniakami dla skóry wrażliwej
Surowe ziemniaki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, dodaj dwie łyżeczki oliwy z oliwek. Nanieś na skórę na dziesięć minut.

Maseczka z płatkami owsianymi, żółtkiem i mlekiem dla skóry wrażliwej
Zalej łyżkę płatków owsianych małą ilością wrzącego mleka i pozostaw na pięć minut. Następnie do mieszanki dodaj żółtko i dwie łyżeczki oliwy. Nałóż na 15 minut, spłucz ciepłą wodą i nałóż krem ​​na twarz.
Dobra rada: płatki owsiane z dodatkiem produktów mlecznych są doskonałym środkiem zmiękczającym, dlatego można je dodawać do maseczek.

Jak dbać o normalną skórę twarzy?

Skóra normalna wymaga mniej pielęgnacji, ale nadal potrzebuje nawilżenia i odżywienia. 

Przepisy na domowe maseczki dla skóry normalnej

Maseczka marchewką i oliwą dla skóry normalnej
Marchewkę zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Mieszankę zostaw na twarzy przez kwadrans, następnie zmyj chłodną wodą.

Maseczka z sokiem z aloesu, olejem i śmietaną dla skóry normalnej
Zmieszaj sok z dwóch liści aloesu, odrobinę oleju z pestek winogron, kilka kropli oleju brzoskwiniowego i łyżeczkę kwaśnej śmietany. Maseczkę trzymaj na twarzy przez pół godziny, po czym oczyść skórę ziołowym naparem.