Lecznicze przepisy

Domowe sposoby na katar Przepisy na napary z ziół, odwar, domowe krople do nosa i płukanie nosa Herbaty ziołowe i odwary na katar Kiedy katar rozwija się, pomocna będzie herbata ziołowa. Rozrzedzi tworzący się śluz i ułatwi mu wypłynięcie wraz z wirusami na zewnątrz. Przeciwzapalnie działają zielona herbata, napar z imbiru, herbata rumiankowa, herbata z  lipy,…

Sprawdzone sposoby na katar Domowe sposoby na katar: wypoczynek, sen, wygrzewanie ciała, lekka dieta, prawidłowe czyszczenie nosa, krople do nosa i płukanki  Katar najczęściej można wyleczyć samemu, lecz trzeba pamiętać o tym, że nie wszystkie domowe sposoby na katar sprawdzają się u każdego. Czasem trzeba eksperymentować, żeby znaleźć odpowiedni dla swojego organizmu przepis, biorąc pod uwagę…

Rady jak złagodzić kaszel u dzieci   Przepisy na napoje mleczne łagodzące kaszel i domowe syropy na kaszel dla dzieci  Przygotowując w domu syrop na kaszel dla dzieci trzeba pamiętać, że każdy składnik może wywołać u dzieci uczulenie. Domowe sposoby łagodzące kaszel są szczególnie skuteczne, jeśli leczniczy napój i syrop dla dzieci zostaną podane już po pierwszych oznakach infekcji….

Domowe sposoby na ból    Przepisy na domowe nalewki na ból mięśni, bóle stawów, bóle reumatyczne: nalewka z gorczycy, nalewka pieprzowa, nalewka ziołowa, nalewka owocowa, nalewka sosnowa, nalewka rozmarynowa, nalewka z chrzanu Wcieranie specjalnie przygotowanej nalewki alkoholowej w skórę w celu rozgrzania obolałego miejsca i pobudzenia krążenia, to dobry domowy sposób na bóle mięśni po treningu,…

Zioła i przyprawy wspomagają dobre trawienie. Przepisy na bezpieczne usunięcie zaparć Zioła i przyprawy usuwają zaparcia, zapobiegają powstawaniu wzdęć, usuwają uczucie pełności w żołądku, dlatego powinno się je codziennie dodawać do potraw. Należy jednak zachować ostrożność w stosowaniu ziół, ponieważ niektóre wywołują silne reakcje alergiczne. Wielu ziół nie powinno się pić w czasie ciąży. Podczas…

Świeży sok na trawienie Przepisy na napoje z warzyw lub owoców na poprawę pracy jelitŚwieże niesłodzone soki warzywne i owocowe są zawsze delikatnym, lecz skutecznym sposobem na zaparcia, nie niszczą flory jelitowej, dostarczają witamin i minerałów. Warzywny sok na zaparcia  Skuteczne są soki z kiszonej kapusty, marchwi (o łagodnym działaniu, szczególnie polecany dla dzieci), buraków,…

Domowe napoje na zaparcia Napoje ułatwiające wypróżnianie się a pora dniaSzukasz sprawdzonych domowych przepisów na zaparcia? Pamiętaj, że podczas dolegliwości trawiennych, także zaparć, ważna jest pora i sposób picia leczniczego napoju. Kurację trzeba rozpocząć rano, a łatwe w przygotowaniu napoje pomogą w problemach z wypróżnianiem się. Przepisy na zaparcia – poranne napoje   Przed śniadaniem, na…

Otręby pszenne i siemię lniane dobre na zaparcia Dlaczego powstają zaparcia? Które produkty spożywcze zawierają najwięcej błonnika? Przepisy z otrębami pszennymi i siemieniem lnianym.  Dlaczego powstają zaparcia? Obok braku ruchu, zmiany sposobu odżywiania się (w podróży, w czasie diety odchudzającej), zmian klimatu, stresu (szczególnie rano), leków (np. syropu, preparatów z żelazem, leków przeciwbólowych i nasennych), zmian…

Aby zmniejszyć zakwaszenie organizmu, musimy zmienić nawyki. Gimnastyka, alkalizujące kąpiele, okłady   Codziennie spacerować zdecydowanym krokiem  na świeżym powietrzu przez 30-40 minut (najlepiej dwa razy dziennie). Uprawiać gimnastykę o umiarkowanym natężeniu. Więcej ruchu oznacza lepszą przemianę materii, oczyszczanie organizmu, dotlenienie tkanek i organów wewnętrznych. Obciążenie ciężką pracą fizyczną lub intensywnym treningiem

Wartości odżywcze i prozdrowotne jeżyn, właściwości lecznicze jeżyn Lecznicze przepisy z liśćmi i kwiatami jeżyny: napar z liści jeżyny; napar z liści i kwiatów jeżyny; wywar z liści jeżyny; odwar z liści i kwiatów jeżyny; lecznicza nalewka z liści jeżyny leśnej… Owoce jeżyn dziko rosnących w lasach, na skraju lasu, w zaroślach, zawierają m. in. wyjątkowo…