Pączki brzozy

Rady jаk stosować pączki brzozy dla zdrowia i urody Kiedy zbierаć pączki brzozy brodawkowаtej? Jаkie wartości i właściwości lecznicze mają pączki brzozy?Рrzерisy tеrареutycznе:– suszоnе рączki brzоzy nа wzmоcniеniе, оczyszczеniе wątrоby;– suszоnе рączki brzоzy w miоdziе utrwаlоnе аlkоhоlеm nа wzmоcniеniе;– wywаr z рączków brzоzy nа рrzеziębiеniе, zараlеniе оskrzеli;– rеgеnеrujący wywаr z рączków brzоzy рrzy sеnnоści, drаżliwоści…

Pyłek pszczeli dla zdrowia i urody

Jak stosować pyłek pszczeli? Pyłek pszczeli – wartości i właściwości. Jak przechowywać pyłek pszczeli? Przeciwwskazania do stosowania pyłku pszczelego. Jak przeprowadzić test tolerancji w domu? Jak stosować pyłek pszczeli? Pyłek kwiatowy dla zdrowia i w pielęgnacji urody. Przepisy:– pyłek dla zwiększenia odporności, wydajności intelektualnej,– pyłek kwiatowy przeciw zmęczeniu pracą fizyczną, sportem,– pasta z miodu i pyłku…

Czym zastąpić sól kuchenną w potrawach

Niesłone, a smaczne! Czy organizm potrzebuje soli kuchennej? Dlaczego duże spożycie soli ma negatywne konsekwencje zdrowotne? Które pokarmy mają wysoką zawartość chloru i sodu? Świadome ograniczenie spożycia soli kuchennej jest często najlepszym sposobem na zdrowie. Jak obliczyć zawartość soli w gotowej żywności? Czy można zrezygnować ze spożywania soli kuchennej? Jak zmniejszyć spożycie soli kuchennej? Czym…

Wielkość porcji ma znaczenie

Znając prawidłową wielkość porcji nie ugotujesz za dużo! Zestawienie wielkości porcji poszczególnych produktów spożywczych potrzebnych do przygotowania śniadania, obiadu, deseru. Znajomość prawidłowych porcji jest ważna: pieczywo i dodatki, produkty mleczne i nabiał, musli i płatki zbożowe, owoce świeże i suszone, zupa i jej składniki, warzywa i grzyby, ziemniaki i dania ziemniaczane, makaron, ryż, kasze i…

Zima to trudny czas dla ptaków

Dokarmianie ptaków zimą Czym nie wolno karmić ptaków zimujących? Dlaczego gotowa karma dla ptaków nie zawsze jest zdrowa? Jak przygotować pokarm dla małych ptaków? Gdzie dokarmiać ptaki zimą i jak umieszczać karmnik? Higiena w karmniku to podstawa zdrowia ptaków. Jak długo dokarmiać dzikie ptaki? Nawet jeśli ptasia grypa występuje w populacjach ptactwa wodnego i na…

Sadzenie kwiatów cebulowych jesienią

Rady jak uniknąć błędów podczas sadzenia cebulek kwiatowych w ogrodzie Jesienne sadzenie cebulek tulipanów, narcyzy i żonkili, hiacyntów, krokusów, przebiśniegów, czosnku ozdobnego, szachownicy, śnieżnika, kosaćca żyłkowanego, śnieżycy wiosennej, śnieżnika, puszkinii… Jak przechować cebulki kwiatów? Do jakiej gleby sadzić cebulki kwiatów jesienią? W jaki sposób sadzić cebulki kwiatów wieloletnich? Prawidłowy termin sadzenia wieloletnich kwiatów cebulowych to…

Smakołyki z głogu przeciw zmęczeniu i wirusom

Rady jak przygotować zdrowe przetwory z głogu na zimę  Przepisy na głóg z jabłkami duszony bez cukru, przecier z głogu bez cukru krótko gotowany, przecier z głogu z małą ilością cukru, dżem z głogu z cukrem krótko gotowany, niskosłodzony dżem głogowy z kwaskiem cytrynowym, dżem z głogu 3 razy podgrzewany, owoce głogu w soku z…

Prognoza pogody

Pogoda dziś, pogoda na jutro Dlaczego warto umieć rozpoznawać znaki zapowiadające zmiany pogody latem? Co zapowiada deszcz, burzę i niepogodę latem? Co wskazuje na wypogodzenie i poprawę pogody? Po czym można poznać, że dzień będzie bezchmurny i pogoda stabilna? Czy nadejdzie upał?Własna prognoza pogody? Pracując w ogrodzie czy wypoczywając nad wodą, w górach albo w…

Kiszenie papryki

Jak kisić słodką paprykę?  Przepisy: słodka papryka kiszona tradycyjnie do słoików na zimę; czerwona papryka kiszona na zimę po obgotowaniu; kiszona papryka seledynowa faszerowana kapustą; kiszona papryka faszerowana marchewką w oleju; kiszona papryka czerwona z ostrą papryką na zimę; kiszona papryka zielona; papryka kiszona po obgotowaniu z ziołami…Kiszenie to prosty i skuteczny sposób zachowania słodkiej i…