Przepisy kulinarne

Dietetyczna zupa jarzynowa i warzywna bez mięsa i bez kostki bulionowej. Przepisy kulinarne Przepisy na zdrową i dietetyczną zupę bez mięsa: zupa jarzynowa z cukinią, zupa warzywna z kapusta i kalafiorem, zupa ziemniaczana z papryką Bezmięsna zupa jarzynowa i warzywna pomaga utrzymać dobrą przemianę materii oraz stabilną równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Dostarcza organizmowi potrzebnych zasad, minerałów i błonnika. Łatwa w przygotowaniu, wspomaga…

Przepisy na szybkie ciepłe danie z fasolką z puszki: ziemniaki z brokułami, fasolką szparagową i wędliną na ostro, włoska kapusta duszona z mięsem mielonym i białą fasolką z puszki, ciepła sałatka z ziemniaków, fasolki szparagowej z resztkami wędliny… Ciepłe dania z fasolką rozgrzeją w chłodne dni, dostarczą sporo składników mineralnych. Proste i przygotowane z dostępnych…

Zdrowe przetwory z jabłek, z gruszek i ze śliwek bez żelfixu do słoików na zimę   Rady jak przygotować dietetyczne domowe przetwory z owoców bez żelfixu. Przepisy na duszone jabłka z rodzynkami bez cukru; duszone gruszki bez cukru z sokiem cytryny; duszone śliwki z sokiem z aronii; wieloowocowy dżem ze śliwek, z jabłek i z gruszek z migdałami… Przygotowując w domu…

Domowe przetwory z pomidorów bez octu i bez cukru na zimę. Zdrowy przecier pomidorowy Rady jak zrobić przecier pomidorowy bez octu i bez cukru do słoików na zimę. Przepisy na: domowy przecier pomidorowy bez octu, bez oleju i bez cukru; przecier pomidorowy z olejem bez octu i bez cukru; przecier pomidorowy ze słodką papryką bez…

Zdrowe przetwory z pomidorów bez octu Rady jak zrobić sos pomidorowy bez octu i przecier pomidorowy bez octu do słoików na zimę. Przepisy kulinarne na dietetyczny sos z pomidorów bez octu na zimę: uniwersalny sos pomidorowy bez octu i bez cukru; sos pomidorowy z czosnkiem bez octu; słodko-pikantny sos pomidorowy bez octu; sos pomidorowo-marchewkowo-paprykowy bez octu i bez cukru… W jaki sposób przygotować pomidory…

Fasola z pomidorami bez octu na zimę Przepisy na dietetyczne przetwory domowe do słoików na zimę: fasolka szparagowa na zimę w pomidorach; biała fasola na zimę w sosie pomidorowym; cukinia i papryka na zimę w sosie pomidorowym (do leczo)… Z warzyw utrwalonych w sosie pomidorowym bez octu można szybko przygotować smaczny obiad. Z białej fasoli po dodaniu wędliny wyczaruje…

Domowe przetwory z papryką i burakami. Przepisy na kiszoną paprykę i kiszony barszcz z buraków W jaki sposób ukisić zieloną paprykę? Do kiszenia trzeba wybierać twarde ciemnozielone strąki o grubym miąższu. Po usunięciu zielonych części, białych „żeberek” i nasion w środku strąka powinno się je w całości wkładać do słoika. Papryki powinny być podobnej wielkości, wtedy łatwiej…

Domowe przetwory z buraków na zimę do słoików bez octu Rady jak przygotować smaczne dietetyczne buraczki bez octu na zimę i jak je zapasteryzować. Przepisy na buraki bez octu do słoików: tarte buraczki z cukrem i solą, całe buraczki w zalewie z kwasku cytrynowego, tarte buraczki z chrzanem z kwaskiem cytrynowym, tarte buraczki z kwaskiem cytrynowym na słodko-kwaśno, buraczki w solance bez…

Jak przygotować domowe przetwory warzywne bez octu na zimę? Przepisy na przetwory bez octu do słoików na zimę: – cukinia na zimę z papryką w zalewie z kwaskiem cytrynowym, – zielona fasolka szparagowa na zimę w wodzie z cukrem i solą, – papryka na zimę w zalewie z kwaskiem cytrynowym. Warzywa można utrwalić w środowisku słonym w zalewie z solą…

Świeże owoce i warzywa w diecie przez cały rok. Koktajl fit Jak łączyć soki warzywne: sok jabłkowy, sok z buraków, sok z cytryny, sok z marchwi, sok z selera korzeniowego, sok z kapusty, sok pomidorowy, sok z sałaty, sok z natki pietruszki, sok z pokrzywy? Przepisy na koktajl odchudzający ze świeżych soków warzywnych z dodatkiem soku…