Przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne na niskokaloryczną szybką sałatkę z kurczakiem, indykiem lub jajkiem: sałatka z kurczakiem, ogórkiem, rzodkiewką i ziemniakami, sałatka z  kurczakiem, sałaty i awokado z sosem jogurtowym, sałatka z indykiem, ogórkiem i rzodkiewką, sałatka z jajkiem, ogórkiem, rzodkiewką, zieloną sałatą i sosem jogurtowym KURCZAK Pierś kurczaka jest bogata w magnez, potas i fosfor. 10 dag piersi kurczaka…

Dietetyczna przekąska z fasolki szparagowej   Wartości fasolki szparagowej. Rady jak gotować fasolkę szparagową i jak ją przyprawić. Przepisy na dietetyczne przekąski z gotowaną fasolką szparagową: żółta fasolka szparagowa z czosnkiem; zielona fasolka szparagowa z boczkiem; zielona fasolka szparagowa z pomidorami…. Jakie wartości odżywcze i właściwości zdrowotne ma fasolka szparagowa? Czy są przeciwwskazania do spożywania fasolki szparagowej? Fasolka szparagowa jest…

Gotujemy warzywa strączkowe. Dietetyczna sałatka z bobu  Rady jak gotować świeży bób. Przepisy na dietetyczne sałatki: sałatka z bobem, marchewką, pomidorem, salami i brązowym ryżem; sałatka z bobem, pieczarkami, boczkiem i kaszą gryczaną; sałatka z bobem, papryką, pomidorem, wędliną i makaronem Sałatka z bobem to dobry pomysł na łatwy, szybki i pełnowartościowy obiad w gorące…

Dietetyczne przetwory z agrestu na zimę   Przepisy na agrest w soku dla dzieci, dżem z agrestu, dżem z czerwonego agrestu, jabłek i wiśni, przecier z agrestu, kompot z agrestu, agrest w syropie, sok z agrestu bez cukru na zimę, wykwintna nalewka z agrestu z miodem i przyprawami… Owoce agrestu można łączyć z sokiem z…

Miód akacjowy jest chętnie wykorzystywany do przygotowania dań i napojów z powodu wspaniałego smaku i koloru. Jest dwukrotnie słodszy od cukru, zawiera około 20% wody.

Niskokaloryczne koktajle owocowe dostarczą witamin latem Przepisy na dietetyczne napoje owocowe dla dzieci i dorosłych: koktajl z czarnych jagód, z pomarańczy i z mięty; koktajl z czarnych porzeczek i z malin; koktajl z czerwonych i czarnych porzeczek; koktajl z jabłek i z moreli; koktajl z arbuza i z pomarańczy; koktajl z moreli, z brzoskwiń i z pomarańczy……

Letnie niskokaloryczne napoje owocowe z witaminami   Przepisy kulinarne na dietetyczne koktajle owocowe: koktajl z malin i pomarańczy, koktajl z agrestu, koktajl z jabłka i pomarańczy, koktajl z jeżyn i wiśni, koktajl z brzoskwiń i jabłka, koktajl z czarnych porzeczek i wiśni Dietetyczny koktajl z malin i pomarańczy  Składniki (4 porcje) 2 szklanki malin pomarańcza…

 Zdrowe niskokaloryczne koktajle dla ochłody   Przepisy kulinarne na odchudzające koktajle z ogórka z maślanką, z jogurtem, z mlekiem, z serwatką… Ogórki odkwaszają organizm i mogą obniżyć poziom glukozy we krwi. Enzymy w nich zawarte powodują oczyszczanie jelit z bakterii i ułatwiają trawienie białek zawartych w pokarmie, co jest szczególnie ważne dla zmęczonego gorącem organizmu. Ogórki pomagają usuwać nadmiar…

Przepisy na łatwe odchudzające koktajle mleczno-owocowe: napój z maślanki i cytryny, napój z serwatki i moreli na trawienie, odchudzający koktajl z mleka, banana i pomarańczy, odchudzający koktajl z jogurtu i brzoskwini z sokiem pomarańczy… Domowe niskokaloryczne mleczne koktajle z jogurtu, maślanki, mleka lub serwatki  z dodatkiem owoców, soków owocowych dostarczają dużo składników odżywczych. Dietetyczne napoje są łatwe do przygotowania. Trzeba…

Odżywcze napoje z owocami jagodowymi Przepisy na koktajl mleczny z czarną porzeczką i żółtkiem jaja na zaparcia, koktajl z mleka, soku owoców jagodowych i żółtka jaja, koktajl z owoców jagodowych i śmietany, koktajl z mleka, śmietany i aronii, koktajl z jogurtu, śmietany i czerwonych owoców jagodowych Koktajle z mleka, maślanki, śmietany, jogurtu, owoców jagodowych i żółtka jaja dostarczają witamin i soli mineralnych, regulują przemianę materii……