Pielęgnacja i czyszczenie srebra w domu Dlaczego srebro czernieje? Jak dbać o srebro? Jak czyścić srebro i go nie zniszczyć? Czym wyczyścić srebro? Czyszczenie srebra i domowe sposoby: kreda, alkohol, kwaśne mleko, sok z cytryny, pasta do zębów, białko jaja, popiół, soda oczyszczona, szare mydło, ziemniaki… Srebro ciemnieje, ponieważ szybko wchodzi w reakcję ze związkami siarki i…
Wartości odżywcze i właściwości terapeutyczne soku z granatu Jak obrać owoc granatu? Jak wycisnąć sok z granatu w domu? Jak pić sok z granatów? Jak jeść granat? Przeciwwskazania do spożywania granatu Granat zawiera sporo witaminy C i P, poza tym witaminę A i witaminy z grupy B. Sok z granatu łagodzi kaszel, obniża gorączkę. Ma właściwości antywirusowe, antybakteryjne,…
Wartości odżywcze awokado oraz terapeutyczne właściwości awokado. Czy można spożywać pestkę awokado? Przeciwwskazania. Domowe maseczki z awokado w pielęgnacji cery i włosów: maseczka z pestki awokado na trądzik, maseczka z pestki awokado na włosy… Owoce awokado są owalne lub w kształcie gruszki, ich skórka ma kolor jasno-, ciemnozielony lub zielony z bardzo ciemnym brązowym lub fioletowo-czarnym odcieniem….
Domowe sposoby na katar Przepisy na napary z ziół, odwar, domowe krople do nosa i płukanie nosa Herbaty ziołowe i odwary na katar Kiedy katar rozwija się, pomocna będzie herbata ziołowa. Rozrzedzi tworzący się śluz i ułatwi mu wypłynięcie wraz z wirusami na zewnątrz. Przeciwzapalnie działają zielona herbata, napar z imbiru, herbata rumiankowa, herbata z lipy,…
Sprawdzone sposoby na katar Domowe sposoby na katar: wypoczynek, sen, wygrzewanie ciała, lekka dieta, prawidłowe czyszczenie nosa, krople do nosa i płukanki Katar najczęściej można wyleczyć samemu, lecz trzeba pamiętać o tym, że nie wszystkie domowe sposoby na katar sprawdzają się u każdego. Czasem trzeba eksperymentować, żeby znaleźć odpowiedni dla swojego organizmu przepis, biorąc pod uwagę…
Rady jak złagodzić kaszel u dzieci Przepisy na napoje mleczne łagodzące kaszel i domowe syropy na kaszel dla dzieci Przygotowując w domu syrop na kaszel dla dzieci trzeba pamiętać, że każdy składnik może wywołać u dzieci uczulenie. Domowe sposoby łagodzące kaszel są szczególnie skuteczne, jeśli leczniczy napój i syrop dla dzieci zostaną podane już po pierwszych oznakach infekcji….
Domowe sposoby na ból Przepisy na domowe nalewki na ból mięśni, bóle stawów, bóle reumatyczne: nalewka z gorczycy, nalewka pieprzowa, nalewka ziołowa, nalewka owocowa, nalewka sosnowa, nalewka rozmarynowa, nalewka z chrzanu Wcieranie specjalnie przygotowanej nalewki alkoholowej w skórę w celu rozgrzania obolałego miejsca i pobudzenia krążenia, to dobry domowy sposób na bóle mięśni po treningu,…
Ból mięśni, czyli co na zakwasy? Rady co stosować na zakwasy, bóle stawów, bolące mięśnie i opuchliznę. Domowe sposoby na ból: termofor, ocet jabłkowy, olejek kamforowy, chłodny twaróg, dziurawiec, rozmaryn, maść z nagietka. Przepis na olej z dziurawca, maść z majeranku i twarogu. Relaks dla mięśni Nigdy powinno się trenować zbyt intensywnie, częste zakwasy mogą doprowadzić…
Domowe sposoby na zakwasy po treningu Lecznicze kąpiele ziołowe na ból mięśni: kąpiel z oregano, kąpiel z rozmarynem, kąpiel z olejkiem z rozmarynu. Przepis na domowy olej z rozmarynu Rozgrzewka przed treningiem, kąpiel po wysiłku Rozgrzewka zapobiegnie silnym bólom mięśni po treningu. Mięśnie trzeba długo rozgrzewać lekkimi ćwiczeniami, spokojnym biegiem (bieganie angażuje około 70% mięśni), po których…
Dieta a wysiłek fizyczny Przepisy na napoje łagodzące ból mięśni po treningu Dieta składająca się z pożywienia bogatego w magnez, potas, fosfor i jod wspomaga wydajniejszą pracę mięśni i ich szybszą regenerację po wysiłku. Magnez ma pozytywny wpływ na temperaturę ciała, wspomaga rozgrzanie mięśni i spalanie tłuszczu, poza tym redukuje stopień uszkodzenia włókien mięśni. Powinno…