Sałatka jarzynowa dla zdrowia i kondycji Jak długo gotuje się jarzyny do sałatki? Jak zachować kolor warzyw w sałatce jarzynowej? Jak przyprawia się sałatkę jarzynową? Jak udekorować sałatkę? Dlaczego sałatka podchodzi wodą? Sałatki pobudzają apetyt, powodują wydzielanie śliny, soków żołądkowych i trzustki oraz żółci. Wszystko to poprawia trawienie pokarmów oraz przyswajanie białek, tłuszczów i węglowodanów. Różne…
Prozdrowotne właściwości lebiodki Terapeutyczne właściwości oregano. Przepisy lecznicze: lebiodka na choroby dróg oddechowych; oregano na niepokój, stres, bezsenność, wahania nastroju; lebiodka na poprawę pracy układu trawiennego; kąpiele dla wzmocnienia słabych dzieci; oregano dla higieny jamy ustnej i na problemy skórne… Przeciwwskazania do stosowania oregano. Zioło origanum vulgare czyli rosnące na łąkach i w naszych ogródkach…
Imbir dla zdrowia na co dzień Jaki imbir kupić? Jak przechowywać korzeń imbiru, aby nie stracić cennych właściwości? Jak wykorzystać imbir w kuchni? Ile imbiru dodaje się do herbaty, do zupy, do ciasta, do ryby, do mięsa? Kiedy dodać imbir do potrawy? Ile imbiru można spożyć dziennie? Handel oferuje świeże kłącza imbiru, suszony imbir mielony,…
Jak przygotować sałatkę? Jak przygotować zioła do sałatki? Jak rozdrobnić świeże składniki sałatki? Jak poprawić smak sałatki? Sałatka i błędy w przygotowaniu. Jak uratować sałatkę? Dlaczego sałatka jest gorzka, cierpka albo mdła? Dlaczego składniki sałatki ciemnieją? Jak zachować świeżość i atrakcyjny wygląd sałatki? Sałatki wysokokaloryczne można podawać jako danie główne na śniadanie lub obiad, sałatki…
Rady jak przygotować sok śliwkowy metodą tradycyjną, w sokowirówce i w sokowniku Jakie wartości ma sok ze śliwek? Jakie właściwości dla zdrowia ma sok śliwkowy? Rady jak pić sok ze śliwek dla zdrowia. Przepisy terapeutyczne na anemię, na gorączkę, na zaparcia, na pasożyty lamblie, dla oczyszczenia organizmu… Przeciwwskazania do picia soku ze śliwek. Rady jak…
Śliwki to najcenniejsze owoce jesieni… Kiedy powinno się zrywać śliwki? Jak przechowywać świeże śliwki? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne świeżych śliwek. Które śliwki mają najwięcej kalorii i cukrów? Jak jeść śliwki, aby uniknąć bólu brzucha? Przeciwwskazania do spożywania świeżych śliwek. Przepisy: napar z pestek śliwek na zaparcia; sałatka ze śliwkami i jabłkami na wzmocnienie po chorobie; korzenna…
Kompot i napar z suszu jabłkowego dla zdrowia Dlaczego suszone jabłka są cenne dla zdrowia? Jakie są przeciwwskazania do spożywania suszonych jabłek? Przepisy na terapeutyczne napoje z suszonych jabłek: – kompot z suszu bez gotowania na wzmocnienie po chorobie; – delikatny kompot z suszonych jabłek bez gotowania na dolegliwości układu pokarmowego; – kompot z suszu jabłkowego…
Rady jak zrobić susz z jabłek Dlaczego warto suszyć jabłka w domu? Jakie odmiany jabłek wykorzystać do suszenia? Jak przygotować jabłka do suszenia? Jak prawidłowo suszyć jabłka w domu, aby zachować wszystkie ich wspaniałe właściwości? Jak suszyć jabłka w piekarniku, w suszarce, w mikrofalówce, nad kuchenką gazową, na słońcu… Jak przechowywać suszone jabłka? Suszenie jest najtańszym…
Dietetyczne i terapeutyczne właściwości brzoskwiń – przepisy Właściwości i wartości brzoskwiń. Przepisy z brzoskwiniami dla zdrowia: świeży sok z brzoskwiń na zaparcia i anemię; sok z brzoskwiń z imbirem na nudności w ciąży; kompot z brzoskwiń na apetyt i wzmocnienie; nalewka brzoskwiniowa na miodzie na trawienie; domowy kisiel brzoskwiniowy na wzmocnienie po chorobie, na lepsze…
Jak gotować pieczarki, jak usmażyć pieczarki, jak piec pieczarki i grillować… Gotowanie pieczarek. Jak przygotować pieczarki do sałatki albo do zupy? Jak długo gotuje się świeże pieczarki? Smażenie pieczarek. Jak długo smaży się pieczarki świeże? Pieczenie i grillowanie pieczarek. Jak piec pieczarki? Jak grillować pieczarki portobello? Przepisy na dania z pieczarkami: – pieczarki smażone z…