Napoje

Spis przepisów na ciepłe, zimne napoje oraz napoje wspomagające leczenie infekcji wirusowych i popularnych dolegliwości

 

I. Napoje ciepłe

Napoje ciepłe bezalkoholowe

Ciepły napój owocowy z cząstkami owoców
Gorąca czekolada na ostro
Gorące mleko z kakao, czekoladą, orzechami i migdałami
Grzaniec bez wina

Herbata witaminizująca – poprawa kolorytu skóry
Herbatka na pobudzenie laktacji – przepis podstawowy
Herbatka na pobudzenie laktacji – przepis położnej

Kawa z czekoladą i bitą śmietaną
Kawa świąteczna

Kompot tradycyjny z suszonych owoców  kompot dla cukrzyka
Kompot wigilijny z dyni, jabłek i żurawiny
 kompot dla cukrzyka

 

Napoje ciepłe z dodatkiem alkoholu

Grzane białe wino – napój alkoholowy
Grzane czerwone wino – napój alkoholowy 
Poncz – napój alkoholowy

 

II. Napoje zimne

Bowle z lekką goryczką

Herbata czarna z syropem malinowym i miętą, herbata mrożona
Herbata leśna ze świeżą truskawką i miętą, herbata mrożona
Herbata zielona z imbirem i melisą, herbata mrożona
Herbata zielona z owocami, herbata mrożona
Herbata zielona ze świeżym sokiem z grejpfruta, herbata mrożona

Kefir z grejpfrutem i rokitnikiem – mleczny napój, odżywczy napój dla sportowców, napój dla seniorów, napój w czasie ciąży i karmienia piersią

Koktajl malinowy z mlekiem – mleczny napój odżywczy
Koktajl z agrestu, jabłka i pomarańczy – owocowy napój witaminizujący
Koktajl z ananasem i imbirem – bez cukru dla dzieci
Koktajl z arbuza, brzoskwiń i pomarańczy
Koktajl z aronii, mleka i śmietany – napój mleczno-owocowy
Koktajl z awokado, gruszki i pomarańczy
 – bez cukru dla dzieci
Koktajl z banana, mango i kiwi 
– bez cukru dla dzieci
Koktajl z brzoskwiń i jabłka – owocowy napój witaminizujący
Koktajl z czarnej porzeczki – odżywczy napój mleczno-owocowy, napój na zaparcia
Koktajl z czarnych porzeczek i wiśni – owocowy napój witaminizujący
Koktajl z jeżyn i wiśni  owocowy napój witaminizujący

Koktajl z jogurtu, jagód i tymianku – niskokaloryczny napój mleczno-owocowy 
Koktajl z jogurtu, maślanki, truskawek i czarnej porzeczki niskokaloryczny napój mleczno-owocowy
Koktajl z jogurtu, soku pomarańczowego i owoców jagodowych niskokaloryczny napój mleczno-owocowy
Koktajl z jogurtu, śmietany i czerwonych owoców jagodowych – odżywczy napój mleczno-owocowy
Koktajl z kefiru i malin – niskokaloryczny napój mleczno-owocowy
Koktajl z malin i pomarańczy witaminizujący napój niskokaloryczny 
Koktajl z melona, kiwi i cytryny 
– bez cukru dla dzieci
Koktajl z mleka, jogurtu i truskawek – niskokaloryczny napój mleczno-owocowy
Koktajl z mleka i czerwonych porzeczek – niskokaloryczny napój mleczno-owocowy
Koktajl z mleka, lodów i poziomek – niskokaloryczny napój mleczno-owocowy

Koktajl białkowy z mlekiem migdałowym i sokami owocowymi – napój orzeźwiający
Koktajl białkowy z mleka migdałowego – witaminizujący napój na wzmocnienie
Koktajl białkowy z mlekiem migdałowym na ostro – napój na wzmocnienie, na odporność
Koktajl białkowy z mleka z migdałów z brzoskwinią – witaminizujący napój na wzmocnienie
Koktajl białkowy z mleka z migdałów z czarną porzeczką – napój witaminizujący 
Koktajl białkowy z mleka z migdałów z daktylami –  witaminizujący napój na wzmocnienie
Koktajl białkowy z mleka migdałowego z figą – witaminizujący napój na wzmocnienie
Koktajl białkowy z mleka migdałowego z marchewką – witaminizujący napój na wzmocnienie
Koktajl białkowy z mleka migdałowego z morelami – witaminizujący napój na wzmocnienie

Koktajl z owoców jagodowych i mleka – odżywczy napój mleczno-owocowy
Koktajl z owoców jagodowych i śmietany – odżywczy napój mleczno-owocowy
Koktajl z owoców, marchewki i imbiru  – bez cukru dla dzieci
Koktajl z owoców i marchewki  – bez cukru dla dzieci
Koktajl z owoców i szpinaku
Koktajl z truskawek – napój orzeźwiający

Kruszon z jabłek, malin, wiśni i pomarańczy – napój alkoholowy z owocami

Mleczny napój z ananasem i bananem – witaminizujący napój mleczno-owocowy
Mleczny napój z awokado – odżywczy napój mleczno-owocowy dla sportowców, seniorów, w czasie ciąży i  karmienia piersią, przy niedowadze
Mleko migdałowe – przepis podstawowy, napój dla cukrzyka

Napój bananowo-kokosowy z żurawiną – napój witaminizujący na wzmocnienie
Napój cebulowy bez cukru w sezonie grypowym – napój na odporność
Napój chłodzący z arbuza, gruszek i soku malinowego – napój orzeźwiający

Napój jogurtowy z brzoskwini i sokiem pomarańczy – pobudzający trawienie 
Napój mleczno-warzywny – napój witaminizujący
Napój mleczno-wieloowocowy

Napój pomidorowo-jabłkowy – napój na wzmocnienie
Napój owocowy z jogurtem i płatkami owsianymi – witaminizujący napój mleczno-owocowy
Napój owocowy z maślanką
 – mleczno-owocowy napój witaminizujący

Napój owocowy z miętą – napój orzeźwiający
Napój wieloowocowy napój witaminizujący
Napój wieloowocowy zimowy
 – napój witaminizujący
Napój z warzyw korzeniowych – napój na wzmocnienie
Napój z arbuza i pomarańczy – napój witaminizujący
Napój z banana i soku wiśniowego – napój odżywczy dla sportowców, seniorów, w czasie ciąży i  karmienia piersią
Napój z burakiem, marchwią i selerem – warzywny napój witaminizujący
Napój z czarnych jagód, pomarańczy i mięty – owocowy napój witaminizujący
Napój z czarnych porzeczek i malin – owocowy napój witaminizujący
Napój z czerwonych i czarnych porzeczek – owocowy napój witaminizujący
Napój z jabłek i moreli – owocowy napój witaminizujący
Napój z mango, ananasa, awokado i szpinaku – bez cukru dla dzieci
Napój z mango, gujawy i kantalupy – owocowy napój witaminizujący
Napój z mango i migdałów – napój odżywczy dla sportowców, dla seniorów, w czasie ciąży i  karmienia piersią, przy niedowadze

Napój z maślanki i cytryny –  ożywiający
Napój z maślanki i owoców – niskokaloryczny
Napój z migdałów, owoców, soku i zioł – witaminizujący
Napój z mleka, banana i pomarańczy – odżywczy
Napój z mleka, pomarańczy i awokado – odżywczy
Napój z mleka, mango i pomarańczy – mleczno-owocowy napój witaminizujący, napój na wzmocnienie dla dzieci
Napój z mleka z ananasem i miętą – witaminizujący napój na wzmocnienie
Napój z mleka, żółtka i gruszki
 – odżywczy napój na wzmocnienie

Napój z moreli, brzoskwiń i pomarańczy – napój witaminizujący
Napój z ogórka i maślanki – napój niskokaloryczny, oczyszczający organizm
Napój z ogórka, maślanki, migdałów i ziół – napój dla zestresowanych
Napój z ogórka, mleka i jogurtu – napój schładzający w czasie upału
Napój z ogórkiem, marchwią i selerem – napój witaminizujący
Napój z pomidora i marchewki
 – napój odżywczy dla sportowców, dla seniorów, w czasie ciąży i  karmienia piersią
Napój z rzodkwią, marchwią i selerem – napój witaminizujący

Napój z serwatki i kiszonych ogórków – orzeźwiający napój mineralizujący na kaca
Napój z serwatki i moreli – napój pobudzający trawienie

Napój z soku z dyni i pora przy chorobach gardła
Napój z soku z dyni i soku z cytryny na przeziębienie
Napój z soku z dyni i soku z marchwi w kuracji odchudzającej
Napój z soku z dyni i soku z pomarańczy, witaminizujący
Napój z soku z dyni i soku z żurawiny, witaminizujący
Napój z soku z dyni, serwatki i jagód, oczyszczenie jelit
Napój z soku z dyni, soku jabłkowego i jeżyn na lepsze trawienie
Napój z soku z dyni, soku z marchwi i soku jabłkowego, witaminizujący
Napój z soku z dyni z sokiem pomidorowym, na apetyt

Napój z sokiem z gruszki i szałwią – napój orzeźwiający
Napój z soku z wiśni i żurawiny – napój orzeźwiający
Napój z soku z ogórka, jogurtu, wody i mięty – napój oczyszczający jelita
Pikantny napój zimowy

Słodki koktajl mleczno-owocowy

Słodki napój z Karaibów  – owocowy napój chłodzący
Słodko-kwaśny napój zimowy
Sok jabłkowy z sokiem z kalarepy i rzodkiewki – napój witaminizujący
Sok pomidorowy z sokiem z kalarepy  napój witaminizujący
Sok pomidorowy z sokiem z kalarepy i marchwi – napój witaminizujący
Sok pomidorowy z sokiem z kalarepy, selera korzeniowego, kapusty – napój witaminizujący
Sok z buraków z solą 
– napój na wzmocnienie, na odporność
Sok z cukinii, sałaty i marchwi – napój witaminizujący
Sok z cukinii, pasternaku, sałaty i chili
Sok z cukinii, selera i kapusty – napój witaminizujący

Sok z cytryny, marchewki, jabłka i sałaty – napój witaminizujący
Sok z cytryny, sałaty, selera korzeniowego i marchwi – napój witaminizujący

Sok z jabłka, buraków, natki pietruszki z czosnkiem
 – napój oczyszczający
Sok z jabłka, sałaty i selera korzeniowego
Sok z jabłka, kapusty, pomidora i pokrzywy – oczyszczający napój witaminizujący

Sok z kapusty, marchwi i natki pietruszki

Sok z marchwi, pietruszki, naci selera korzeniowego i cebuli
Sok z marchwi i pomidora
 – napój witaminizujący
Sok z marchwi, pomidorów i sałaty
Sok z marchwi, pomidora, selera i papryki
Sok z marchwi, pora i naci selera
 – napój witaminizujący
Sok z marchwi, sałaty, papryki i pasternaku – napój witaminizujący
Sok z marchwi, selera korzeniowego i kapusty – napój witaminizujący
Sok z marchwi, selera korzeniowego i szpinaku – napój witaminizujący

Sok z ogórka i kalarepy – napój witaminizujący
Sok z ogórka, kapusty, pora i czosnku – napój witaminizujący
Sok z ogórka, marchwi, pora i naci selera – napój witaminizujący
Sok z ogórka, sałaty i selera korzeniowego z orzechem
Sok z ogórka, szpinaku i cytryny  napój witaminizujący

Sok z pomidora, kapusty i pietruszki – napój witaminizujący
Sok z pomidorów, kapusty i pasternaku – napój witaminizujący
Sok z pomidorów i szpinaku – napój witaminizujący

Sok z selera korzeniowego, marchwi i cytryny – napój witaminizujący

 

III. Napoje wspomagające leczenie infekcji wirusowych i dolegliwości

Ciepłe napoje rozgrzewające i wspomagające leczenie

Herbata z kopru, anyżu, kminku na wzdęcia, poprawę trawienia
Herbata z rumianku, anyzu, kopru na wzdęcia, poprawę trawienia

Kompot z rabarbaru
na zaparcia, na wzmocnienie w czasie infekcji
Kompot z rabarbaru dla dzieci na jaja i larwy glist

Mleczny napar z kwiatów dzikiego bzu czarnego, napój nasenny, napój rozgrzewający, na przeziębienie, na katar
Mleczny napój przed snem
napój na wzmocnienie, napój rozgrzewający, na przeziębienie

Napar z majeranku, napój rozgrzewający, na katar
Napar z kwiatów dzikiego bzu czarnego, napój rozgrzewający, na katar, na katar sienny, na gorączkę, na suchy kaszel, na przeziębienie i zapalenie oskrzeli
Napar z kwiatów dzikiego bzu czarnego i akacji napój rozgrzewający, na gorączkę w czasie grypy
Napar z kwiatów dzikiego bzu czarnego, lipy i dziewanny, napój rozgrzewający, napotny
Napar z kwiatów dzikiego bzu czarnego na zaparcia, wzdęcia, otyłość
Napar z suszonych owoców, kwiatów aronii, witaminizujący napój na wzmocnienie, na przeziębienie, na gorączkę
Napar z suszonych owoców lub liści czarnej porzeczki, witaminizujący napój na wzmocnienie, na przeziębienie
Napar ziołowy z przyprawami – napój rozgrzewający, na wzmocnienie
Napój z soku winogron, napój na odporność w okresie infekcji wirusowych

Napój witaminizujący z liści czerwonej porzeczki

Wywar warzywny, silnie alkalizujący przy zakwaszeniu organizmu
Wywar z kwiatów dzikiego bzu czarnego, na bóle reumatyczne, zapalenie stawów
Wywar z kwiatów dzikiego bzu czarnego, napój o działaniu moczopędnym
Wywar z marchwi, kapusty, dyniprzy zakwaszeniu organizmu
Wywar z warzyw korzeniowych, kapusty i pora, przy zakwaszeniu organizmu

Zimne napoje wspomagające

Koktajl z soku z rzodkwi, soku pomidorowego i jabłka na odporność

Nalewka z czarnej porzeczki na wzmocnienie organizmu
Nalewka z kwiatów dzikiego bzu, lepsza przemiana materii
Nalewka z rabarbaru na wzdęcia i zaparcia

Napój z czosnku i soku cytryny na odporność, na przeziębienie
Napój z siemienia lnianego nawilżający śluzówkę gardła i żołądka, na lekką gorączkę

Sok z aronii (1) na wzmocnienie, obniżający poziom glukozy we krwi
Sok z aronii (2) na wzmocnienie, obniżający poziom glukozy we krwi
Sok z czarnego bzu, przepis podstawowy, na odporność, przy infekcji z gorączką
Sok z czarnego bzu utrwalony alkoholem, na wzmocnienie, na przeziębienie, na kaszel
Sok z czarnego bzu z melasą, na odporność, na przeziębienie i przeciw zmęczeniu
Sok z rabarbaru na zaparcia

Syrop owocowy na wzmocnienie organizmu
Syrop z cebuli z cukrem pudrem lub miodem na męczący kaszel
Syrop z cebuli z miodem gotowany, na kaszel
Syrop z kwiatów dzikiego bzu czarnego na przeziębienie, na ból gardła
Syrop z rabarbaru na przewlekłe zaparcia u dzieci
Syrop z rzepy na zimno na wzmocnienie przy osłabieniu
Syrop z rzepy na ciepło na wzmocnienie przy osłabieniu

Winko cebulowe – napój na odporność i przy osłabieniu organizmu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *